Kukurūzas miltu smalkmaizītes

Ja vēlaties izbaudīt ceptas preces, bet stingra diēta neļauj, ir lieliska izeja - varat pagatavot kūciņu! Recepte neietver cukura izmantošanu, bet, ja vēlaties, mīklai pēc garšas varat pievienot saldinātāju vai pārlejiet gatavo kūku, piemēram, ar medu. Šāda kūciņa ir ideāla ne tikai kā deserts tējai, bet arī kā iespēja ātri pagatavot brokastis rīta kafijai. Sāksim!

Āboli ir lieliski piemēroti mājas cepšanai. Šie augļi palīdzēs dažādot jūsu saldo ēdienkarti un padarīs desertus veselīgākus un vieglākus.

Daudzas mājsaimnieces eksperimentē ar miltiem un meklē alternatīvas augstākās kvalitātes kviešu miltiem, lai izvairītos no alerģijām. Ar lielu prieku vēlos padalīties ar vienkāršu recepti vismaigākajiem sulīgajiem kukurūzas miltu smalkmaizītēm.

Iesaku pagatavot gardus smalkmaizītes ar speķi un sieru. Šo recepti noteikti novērtēs spēcīga puse cilvēces. Kēksiņi izrādās diezgan sātīgi un ir lieliski piemēroti sātīgām brokastīm, uzkodām un pat kā uzkoda ģimenes svētkos.

Lai pagatavotu diētiskos smalkmaizītes, atmetiet kviešu miltus, kas satur lipekli, un nomainiet tos ar kukurūzas miltiem. Šādas izmaiņas ietekmēs deserta tekstūru: tas kļūs blīvāks, bet tajā pašā laikā maigāks. Cukura vietā mēs izmantojam medu, un kā pamata šķidrumu izmantojam kefīru ar zemu tauku saturu.Šādu smalkmaizīšu kaloriju saturs ir ievērojami zemāks, salīdzinot ar klasisko versiju. Kēksiņi ir ļoti viegli, nerada gremošanas grūtības un lieliski iekļaujas bērnu ēdienkartē.

Šeit ir vienkārša PP biezpiena un banānu kūkas recepte. Ēdienu gatavošanai izmantojam arī ogas, piemēram, zemenes. Cukura vietā mēs ņemam medu, un kviešu miltu vietā mēs pievienojam kukurūzas miltus. Šādi konditorejas izstrādājumi priecēs saldummīļus, nesniedzot papildu kalorijas. Jūs varat cept vienu lielu kūciņu vai atsevišķas mazas kūciņas.