Arbūzu un ābolu kompots ziemai
0
584
Virtuve
Pasaule
Kaloriju saturs
48,4 kcal
Porcijas
2 lpp.
Gatavošanas laiks
20 minūtes.
Olbaltumvielas *
0,2 g
Tauki *
0,1 g
Ogļhidrāti*
11,6 gr.
Kompotus var pagatavot no gandrīz visām ogām un augļiem. Galvenais ir tas, ka izejvielas nav sabojātas, jo nepatīkamā garša pilnībā iekļūs dzērienā. Mēs piedāvājam ābolu un arbūzu kombināciju. Pēdējo var ņemt nedaudz nesagatavotu - lielisks veids, kā atbrīvoties no nesaldinātas mīkstuma.
Sastāvdaļas
Gatavošanas process
Vispirms verdošajā sīrupā ielieciet sagatavotos ābolus, uzvāra, vāriet pusotru minūti zemā vārīšanās temperatūrā. Tad pievieno sasmalcinātu arbūzu, viegli samaisa, uzvāra un vāra vēl minūti. Nomazgājiet burkas un vākus un sterilizējiet jebkurā pieejamā veidā. Vispirms ievietojiet augļu gabalus sterilās burkās ar karoti ar šķēlumiem un pēc tam ielejiet sīrupu.
Labu apetīti!