Kategorijas
Sagataves ziemai
  1. mājas
  2. ➠ Dzērieni
  3. ➠ Dzērieni
  4. ➠ Upeņu un piparmētru kompots

Upeņu un piparmētru kompots

0
983
Virtuve Krievu
Kaloriju saturs 59,8 kcal
Porcijas 3 l.
Gatavošanas laiks 120 minūtes
Olbaltumvielas * 0,3 g
Tauki * 0,1 g
Ogļhidrāti* 14,5 g
* uz 100 gr. produkts
Upeņu un piparmētru kompots
Saturs

Upenes ir bagātas ar C vitamīnu, piparmētru lapas satur askorbīnskābi un ēteriskās eļļas. Turklāt šie produkti lieliski garšo un labi sader viens ar otru. Šis apbrīnojamais jāņogu piparmētru dzēriens atsvaidzinās jūs vasarā un uzmundrinās ziemas dienā.

Sastāvdaļas

Gatavošanas process

solis 1 no 5
Šķirojiet jāņogu ogas, rūpīgi nomazgājiet un izmetiet caurdurī, lai ūdens būtu stikls. Nomazgājiet piparmētru un nosusiniet uz papīra dvieļiem.
solis 2 no 5
Katliņā ieber cukuru un pievieno piparmētru.
solis 3 no 5
Katliņā ielej verdošu ūdeni, liek uz plīts, uzvāra katliņa saturu, samazina siltumu un vāra vēl 10 minūtes.
solis 4 no 5
Verdošajai masai pievieno gatavas upenes, kompotu uzvāra, pazemina temperatūru un vāra 2 minūtes.
solis 5 no 5
Pārklājiet pannu ar vāku, atdzesējiet kompotu istabas temperatūrā, pēc tam ievietojiet to ledusskapī, lai ievilktos vairākas stundas. Pirms dzeršanas dzērienu var izkāst no ogām un piparmētrām.

Labu apetīti!

 

Līdzīgas receptes

Atstājiet savu komentāru

Vārds
E -pasts
Teksts *