Sarkano un upeņu kompots ziemai
0
2067
Virtuve
Krievu
Kaloriju saturs
48,6 kcal
Porcijas
3 l.
Gatavošanas laiks
20 minūtes.
Olbaltumvielas *
0,2 g
Tauki *
0,1 g
Ogļhidrāti*
11,5 g
Sarkanās un upeņu ogas dod interesantu garšas un krāsas sajaukumu. Mēs iesakām izmantot šo spilgto vitamīnu maisījumu kompota pagatavošanai. Sagatavošanas procesā mēs izvairāmies no ilgstošas termiskās apstrādes, kas nodrošina izejmateriāla derīgo īpašību saglabāšanu. Ir svarīgi rūpīgi izskalot ogas, kā arī sterilizēt burkas ar vākiem, lai izvairītos no sagataves bojājuma riska. Norādīto sastāvdaļu daudzumu ērti izmantot, lai pagatavotu kompotu 3 litru burkā.
Sastāvdaļas
Gatavošanas process
Labu apetīti!