Aveņu un ķiršu kompots
0
1166
Virtuve
Krievu
Kaloriju saturs
55,1 kcal
Porcijas
3 l.
Gatavošanas laiks
45 minūtes
Olbaltumvielas *
0,3 g
Tauki *
0,1 g
Ogļhidrāti*
11,4 gr.
Ja jums patīk gatavot dažādus kompotus ziemai, noteikti no avenēm un ķiršiem jāsagatavo smaržīgs un vitamīniem bagāts kompots. Šis kompots būs lieliska alternatīva dzērienu uzglabāšanai.
Sastāvdaļas
Gatavošanas process
Sagatavojiet nepieciešamās sastāvdaļas aveņu un ķiršu kompotam. Ielieciet ķiršus sietā, rūpīgi izskalojiet un ļaujiet liekajam šķidrumam notecēt. Sakārtojiet gružus un kukaiņus no avenēm. Citronu pārlej ar verdošu ūdeni. Sagatavojiet burkas, rūpīgi nomazgājiet un sterilizējiet cepeškrāsnī vai ūdens vannā. Vāriet vākus katliņā 7-10 minūtes.
Izbaudi!