Ābolu kompots ar apelsīnu ziemai

0
1195
Virtuve Austrumeiropas
Kaloriju saturs 48,9 kcal
Porcijas 1 l.
Gatavošanas laiks 70 minūtes
Olbaltumvielas * 0,1 g
Tauki * 0,1 g
Ogļhidrāti* 16,5 g
Ābolu kompots ar apelsīnu ziemai

Ābolu un apelsīnu kompots ir īsts vitamīnu kokteilis, kas ļoti noderēs ziemā, kad organismam nepieciešami svaigi augļi un noderīgi mikroelementi. Un sarullēt to ziemai nebūs grūti.

Sastāvdaļas

Gatavošanas process

solis 1 no 4
Nomazgājiet apelsīnu un applaucējiet ar verdošu ūdeni. Nomizo un sagriež šķēlītēs. Nomazgājiet ābolus, sagrieziet ceturtdaļās un serdi ar sēklām.
solis 2 no 4
Novietojiet apelsīnu un ābolu šķēles sterilizētas burkas apakšā. Ielejiet verdošu ūdeni burkā un atstājiet 15 minūtes.
solis 3 no 4
Pēc 15 minūtēm ūdeni atkal notecina katliņā, pievieno cukuru un apelsīna miziņu. Pēc vārīšanas sīrupu vāra 10 minūtes. Pēc tam izkāš sīrupu.
solis 4 no 4
Piepildiet burku ar augļiem ar iegūto sīrupu un satiniet vāku. Apgrieziet šuvi otrādi un atstājiet istabas temperatūrā, līdz tā pilnībā atdziest. Vitamīnu ābolu un apelsīnu dzēriens ir gatavs.

Labu apetīti!

 

Līdzīgas receptes

Atstājiet savu komentāru

Vārds
E -pasts
Teksts *