Saldēts aveņu kompots
0
1476
Virtuve
Krievu
Kaloriju saturs
64,2 kcal
Porcijas
2 lpp.
Gatavošanas laiks
20 minūtes.
Olbaltumvielas *
0,4 gr.
Tauki *
0,1 g
Ogļhidrāti*
15,8 g
Ja jūsu saldētavas tilpums to atļauj, tad nav jēgas tradicionālos kompotus ziemā uzglabāt kārbās. Izmantojot šo recepti, jūs varat ātri pagatavot aromatizētu vitamīnu dzērienu saviem mīļajiem. Avenes iepriekš nav jāatkausē. Jūs varat aromatizēt šādu kompotu ar citronu, kanēli vai ingveru. Bērniem tas īpaši patiks viņu garšas dēļ.
Sastāvdaļas
Gatavošanas process
Pārnes avenes verdošā ūdenī, uzkarsē kompotu uz lēnas uguns un noņem putas no tās virsmas. Pagatavojiet avenes ne ilgāk kā 5 minūtes. Pēc tam ielejiet kompotā nepieciešamo cukura daudzumu, samaisiet, lai cukurs būtu pilnībā izšķīdis, un pēc vārīšanās izslēdziet uguni. Dodiet kompotam kādu laiku ievilkties.
Labu apetīti!