Upeņu kompots 1 litra burkā

10 visbiežāk izmantotās sastāvdaļas Compotes rubrikā

Produkts 100 g Kcal Olbaltumvielas Tauki Ogļhidrāti
Upenes 44 1 0.4 7.3
Smalkais cukurs 399 0 0 100
Avenes 46 0.8 0.5 8.3
Ķirsis 52 0.8 0.2 10.6
Ērkšķogs 45 0.7 0.2 9.1
Citronu skābe 22 0.5 0.3 6.5
apelsīns 43 0.9 0.2 8.1
Āboli 47 0.4 0.4 9.8
Zemeņu 41 0.8 0.4 7.5