Upeņu kompots 2 litru burkā

10 visbiežāk izmantotās sastāvdaļas Compotes rubrikā

Produkts 100 g Kcal Olbaltumvielas Tauki Ogļhidrāti
Upenes 44 1 0.4 7.3
Smalkais cukurs 399 0 0 100
apelsīns 43 0.9 0.2 8.1
Avenes 46 0.8 0.5 8.3
Ķirsis 52 0.8 0.2 10.6
Ērkšķogs 45 0.7 0.2 9.1
Citronu skābe 22 0.5 0.3 6.5
Āboli 47 0.4 0.4 9.8
Zemeņu 41 0.8 0.4 7.5