Sarkano jāņogu kompots bez sterilizācijas

10 visbiežāk izmantotās sastāvdaļas Compotes rubrikā

Produkts 100 g Kcal Olbaltumvielas Tauki Ogļhidrāti
Sarkanās jāņogas 43 0.6 0.2 7.7
Smalkais cukurs 399 0 0 100
apelsīns 43 0.9 0.2 8.1
Svaiga piparmētra 49 3.7 0.4 0
Citrons 34 0.9 0.1 3
Citronu skābe 22 0.5 0.3 6.5
Avenes 46 0.8 0.5 8.3
Irga 47 0 0 11.4
Zemeņu 41 0.8 0.4 7.5
Ķirsis 52 0.8 0.2 10.6