Sarkano jāņogu kompots 2 litru burkā

10 visbiežāk izmantotās sastāvdaļas Compotes rubrikā

Produkts 100 g Kcal Olbaltumvielas Tauki Ogļhidrāti
Sarkanās jāņogas 43 0.6 0.2 7.7
Smalkais cukurs 399 0 0 100
Svaiga piparmētra 49 3.7 0.4 0
Avenes 46 0.8 0.5 8.3
Ērkšķogu zaļa 45 0.7 0.2 9.1
Putnu ķiršu sarkans 100.9 8.4 0 16.8
Ķiršu lapas 1 0 0 0.1
Āboli 47 0.4 0.4 9.8
Baltās jāņogas 42 0.5 0.2 8
Citrons 34 0.9 0.1 3