Ērkšķogu kompots ar piparmētru Mojito

10 visbiežāk izmantotās sastāvdaļas Compotes rubrikā

Produkts 100 g Kcal Olbaltumvielas Tauki Ogļhidrāti
Svaiga piparmētra 49 3.7 0.4 0
Smalkais cukurs 399 0 0 100
Ērkšķogs 45 0.7 0.2 9.1
Ērkšķogu zaļa 45 0.7 0.2 9.1
Sarkanās jāņogas 43 0.6 0.2 7.7
Citrons 34 0.9 0.1 3
Fruktoze 396 0 0 100
apelsīns 43 0.9 0.2 8.1
Melisa 49 3.7 0.4 8
Avenes 46 0.8 0.5 8.3