Kategorijas
Sagataves ziemai
  1. mājas
  2. ➠ Kotletes
  3. ➠ Turcijas kotletes
  4. ➠ Turcijas kotletes dubultā katlā

Turcijas kotletes dubultā katlā

0
1281
Virtuve Austrumeiropas
Kaloriju saturs 148,4 kcal
Porcijas 5 ports.
Gatavošanas laiks 50 minūtes
Olbaltumvielas * 10,8 g
Tauki * 15,9 gr.
Ogļhidrāti* 13,6 gr.
* uz 100 gr. produkts
Turcijas kotletes dubultā katlā
Saturs

Jūsu uzmanība tiek piedāvāta vienai no kotlešu gatavošanas iespējām - no tītara dubultā katlā. Šāds ēdiens papildinās diētu ne tikai ar tiem, kas vēlas zaudēt svaru vai ievērot diētu, bet arī noderēs ikvienam, arī bērniem. Rezultāts ir veselīga un garšīga maltīte visai ģimenei!

Sastāvdaļas

Gatavošanas process

solis 1 no 7
Ielieciet tītara malto gaļu piemērotā traukā. Par maltas gaļas stāvokli labāk rūpēties jau iepriekš - ja tā bija sasalusi, pilnībā atkausējiet.
solis 2 no 7
Ķiplokus un sīpolus nomizo, tad smalki sakapā. Ja vēlaties, ķiplokus var izlaist caur presi. Mēs izplatām šīs sastāvdaļas traukā ar malto gaļu.
solis 3 no 7
Maizi sagriež gabaliņos un 5 minūtes iemērc ūdenī. Labāk ir izmantot tikai drupatu, nogriežot garoza. Pēc tam maize ir jāizspiež no liekā šķidruma.
solis 4 no 7
Mēs iebraucam olā darba traukā, izklājam maizes drupatu.
solis 5 no 7
Nākamais solis ir garšvielas visas sastāvdaļas ar sāli un melnajiem pipariem, rūpīgi samaisa.
solis 6 no 7
No iegūtās masas ar mitrām rokām veido kotletes. Eļļojiet režģi (paliktni) ar nelielu daudzumu augu eļļas, pēc tam ielieciet uz tā sagataves. Kotletes gatavošana 40-45 minūtes dubultā katlā.
solis 7 no 7
Smaržīgs un garšīgs ēdiens - tītara kotletes dubultā katlā - esat pabeidzis! Šie kotleti labi sader ar jebkādiem dārzeņiem vai sānu ēdieniem.

Labu apetīti!

Līdzīgas receptes

Atstājiet savu komentāru

Vārds
E -pasts
Teksts *