Kategorijas
Sagataves ziemai
  1. mājas
  2. ➠ Kotletes
  3. ➠ Vistas kotletes
  4. ➠ Maltas vistas kotletes bez maizes un piena

Maltas vistas kotletes bez maizes un piena

0
3118
Virtuve Austrumeiropas
Kaloriju saturs 150,6 kcal
Porcijas 4 ports.
Gatavošanas laiks 60 minūtes
Olbaltumvielas * 11,5 g
Tauki * 10,1 gr.
Ogļhidrāti* 12,4 gr.
* uz 100 gr. produkts
Maltas vistas kotletes bez maizes un piena
Saturs

Izmantojot šo recepti, jūs varat pagatavot vistas kotletes bez maizes un piena. Šādus kotletus var iekļaut ikdienas uzturā, un tiem var pieskaņot jebkurus sānu ēdienus.

Sastāvdaļas

Gatavošanas process

solis 1 no 6
Nomazgājiet fileju un sagrieziet vairākos lielos gabalos.
solis 2 no 6
Nomizojiet un sasmalciniet sīpolu un ķiploku.
solis 3 no 6
Gaļu, sīpolus un ķiplokus samaļ blenderī līdz viendabīgai masai.
solis 4 no 6
Malto gaļu liek bļodā, pievieno sāli un garšvielas pēc garšas, iecilā olu un pievieno miltus. Rūpīgi samaisiet malto gaļu.
solis 5 no 6
Ar mitrām rokām veidojiet kotletus, novietojiet tos uz iepriekš uzkarsētas pannas un apcepiet līdz zeltaini brūnai no abām pusēm. Tad salieciet visus kotletus kopā un vāriet zem vāka 10-15 minūtes.
solis 6 no 6
Kotletes ir gatavas, jūs varat klāt galdu.

Labu apetīti!

Līdzīgas receptes

Atstājiet savu komentāru

Vārds
E -pasts
Teksts *