Kategorijas
Sagataves ziemai
  1. mājas
  2. ➠ Kotletes
  3. ➠ Vistas kotletes
  4. ➠ Tvaicēti malti vistas kotletes

Tvaicēti malti vistas kotletes

0
943
Virtuve Austrumeiropas
Kaloriju saturs 87,2 kcal
Porcijas 4 ports.
Gatavošanas laiks 50 minūtes
Olbaltumvielas * 6,6 gr.
Tauki * 4,8 gr.
Ogļhidrāti* 8,5 gr.
* uz 100 gr. produkts
Tvaicēti malti vistas kotletes
Saturs

Tvaicēti burgeri ir veselīga un vienkārša iespēja pusdienām vai vakariņām. Šādā veidā ir viegli pagatavot ēdienu, produkts saglabās visas derīgās īpašības un izrādīsies neticami sulīgs. Garša nav zemāka par parasto grauzdēšanu.

Sastāvdaļas

Gatavošanas process

solis 1 no 6
Malto gaļu iepriekš atkausē un ievieto dziļā šķīvī. Pievienojiet tam sāli un salauziet olu.
solis 2 no 6
Smalki sagrieziet sīpolus un kartupeļus un sasmalciniet tos blenderī, līdz tie kļūst mīksti. Izlaidiet burkānus caur smalku rīvi. Mēs to visu nosūtām uz malto gaļu.
solis 3 no 6
Malto gaļu rūpīgi samaisa ar dārzeņiem, līdz iegūst viendabīgu masu.
solis 4 no 6
Mēs veidojam kotletes un ievietojam dubultā katlā. Jūs varat gatavot gan uz plīts, gan multivarkā.
solis 5 no 6
Ja mēs izmantojam multivarkeri, tad mēs ievietojam formu uz bļodas ar iepriekš savāktu ūdeni un iestatām režīmu uz "tvaiku". Pēc tam, kad ūdens uzsilst un veidojas tvaiks, pīrādziņi sāks gatavoties. Tas prasīs aptuveni 30 minūtes.
solis 6 no 6
Pasniedziet tvaicētas vistas kotletes ar sānu ēdienu. Labu apetīti!

Līdzīgas receptes

Atstājiet savu komentāru

Vārds
E -pasts
Teksts *