mājas
➠ Cukini
➠ Cukini ēdieni
➠ Vistas krūtiņas kotletes ar cukini

Vistas krūtiņas kotletes ar cukini

2520

Virtuve Austrumeiropas

Kaloriju saturs 103,9 kcal

Porcijas 4 ports.

Gatavošanas laiks 40 minūtes

Olbaltumvielas * 7,6 gr.

Tauki * 6,7 g

Ogļhidrāti* 14,3 g

Saturs

Vistas krūtiņa ar cukini ir ļoti garšīga un apetīti rosinoša kombinācija! Pārtika, kas sasmalcināta caur gaļas mašīnā, padara kotletes neticami maigas. Gan pieaugušie, gan bērni ir traki par šādu ēdienu! Patiess prieks!

Sastāvdaļas

Gatavošanas process

Vispirms mēs nogriežam mizu no dārzeņu smadzenēm, sagriež to divās daļās un notīra sēklas. Pēc tam sasmalciniet to gaļas mašīnā. Sīpolu nomizo.

Tādā pašā veidā ritiniet vistas krūtiņu un sīpolu.

Dilles un ķiploki ar smalki sagrieztu nazi.

Dažas minūtes mērcējiet baltmaizes šķēli pienā, lai tā labi mīkstinātu.

Sajauc visas sastāvdaļas dziļā traukā, pievieno sāli un piparus pēc garšas.

Ieeļļojiet pannu ar augu eļļu. No sagatavotās maltās gaļas veidojam ovālas kotletes. Mēs izklājam un apcepam 20 -25 minūtes. no abām pusēm līdz vieglam sārtumam.

Labu apetīti!