Diētiskās tītara kotletes

Arī krāsnī pagatavoti tītara pīrādziņi var būt garšīgi! Tie ir lieliski piemēroti cilvēkiem, kuri ievēro laba uztura principus. Gatavais ēdiens izrādās mīksts un sulīgs, un svaigas dilles un izmantotās garšvielas piešķir kotletēm zināmu pikantumu. Veselīgi un garšīgi!

Mannas izmantošana tītara kotletes pagatavošanā gatavo ēdienu padara blīvāku un vienlaikus maigāku. Šādu kotlešu garša ir īpaša. Mīkstie un sulīgie kotleti nevienu neatstās vienaldzīgu! Šī recepte apraksta visas tītara kotletes gatavošanas smalkumus ar mannu, izmēģiniet to!

Tītara un vistas kotletes ir ļoti maigas un garšīgas. Tītara un vistas kombinācija vienmēr ir abpusēji izdevīga! Šādi maigi un mīksti kotleti ne tikai papildinās ģimenes uzturu, bet arī tos var pagatavot svētku galdam. Šādu kotletu garša iekaros visus viesus!

Sasmalcinātas tītara kotletes ar sieru ir viegli pagatavojams un garšīgs ēdiens. Kotletes ir maigas un sulīgas. Siera pievienošana gatavajam ēdienam piešķir krēmīgu garšu. Vai meklējat gardas pusdienas vai vakariņas? Pagatavojiet sasmalcinātus tītara pīrādziņus ar pievienotu sieru. Ikviens var pagatavot tik garšīgu ēdienu!

Sasmalcinātas tītara kotletes krāsnī ir veselīgs un garšīgs ēdiens.Šādi kotleti ir populāri starp tiem, kas ievēro diētu un ievēro veselīgu dzīvesveidu. Gatavais ēdiens izrādās mīksts un diezgan sulīgs. Zinot visus šādu kotletu gatavošanas noslēpumus, rezultātā ikvienam būs garšīgs ēdiens!

Tvaika tītara kotletes ir diētisks un garšīgs variants. Recepte ir vienkārša, ēdienu nav grūti pagatavot. Tvaika tītara kotletes ir piemērotas ne tikai tiem, kas vēlas zaudēt svaru un ievērot veselīga uztura principus, bet arī maziem bērniem. Palutiniet sevi un savu ģimeni ar veselīgām, sulīgām un mīkstām tvaicētām kotletēm!

Tītara kotletes ar cukini piedevu lieliski papildinās jebkuru sānu ēdienu un lieliski iederēsies kā vieglas vakariņas. Šie kotleti saglabā savu apbrīnojamo garšu pat auksti. Šādu kotlešu recepte ir vienkārša. Pateicoties cepšanai cepeškrāsnī, ēdiens ir pēc iespējas veselīgāks.

Sasmalcinātas kotletes šobrīd ir grūti kādu pārsteigt. Bet sulīgas un mīkstas maltas kotletes, kas gatavotas no tītara, spēs iekarot no pirmā mēģinājuma! Gatavā ēdiena garša izrādās tik harmoniska un ārkārtēja, ka visa ģimene vienā ēdienreizē apēd visus kotletus!

Turcijas kotletes bez maizes ir diētisks ēdiens. Tie ir labs parasto cūkgaļas kotlešu aizstājējs, tie izrādās garšīgi un barojoši un patiks ne tikai tiem, kam nepieciešams uztura uzturs, bet arī ikvienam.

Turcijas gaļu kā visnoderīgāko un diētiskāko var dot bērniem jau no agras bērnības. Ir svarīgi to pareizi sagatavot. Kotletes no šīs gaļas tiek pagatavotas bērniem vai tvaicētas, vai sautētas. Šajā receptē jūs esat aicināti tos cept cepeškrāsnī skābā krējuma mērcē. Tā kā bērni gandrīz nereaģē uz kulinārijas priekiem, maltai gaļai pievieno tikai sīpolus un olu. Malto gaļu sasmalcina blenderī. Trauks izrādīsies ļoti maigs.

Diētiskā baltā tītara gaļa ēdiena gatavošanas laikā bieži paliek sausa, tāpēc sulīgumam kotletiem pievieno dažādus produktus un galvenokārt maizi. Šajā receptē jūs esat aicināti pagatavot tītara kotletes bez maizes un pievienot tām mannu. Tās būs blīvākas tekstūrā nekā ar maizi, bet ļoti maigas un garšīgas. Izmēģiniet un novērtējiet.

Tītaru gaļa ieņem nozīmīgu vietu diētiskajā uzturā, jo satur lielu daudzumu olbaltumvielu, ļoti maz tauku un tās kaloriju saturs ir puse no vistas gaļas kaloriju daudzuma. Diētiskās tītara kotletes tiek pagatavotas, nepievienojot klaipu un kartupeļus. Tie tiek cepti bez eļļas un nelipīgā pannā vai cepeškrāsnī. Neskatoties uz šiem apstākļiem, kotletes ir barojošas un garšīgas.

Malti tītara pīrādziņi vislabāk saglabā savu garšu un sulīgumu, ja tos gatavo cepeškrāsnī. Lai iegūtu visgaršīgākos kotletus, malto gaļu labāk pagatavot no svaigas tītara gaļas un sasmalcināt gaļas mašīnā. Jūs varat arī savīt gaļu virtuves kombainā, bet tekstūra un garša būs atšķirīga. Maltā gaļā kotletēm cepeškrāsnī pievienojiet tikai sīpolus un garšvielas.

Tītara kotletes pannā - nav pilnīgi veselīgas, bet ļoti garšīgas. Jums piedāvātā recepte ir vienkārša, un, pievienojot citas sastāvdaļas, jūs iegūsit dažādas garšas kotletes. Jūs varat tos pagatavot no veikalā nopirktas maltas gaļas vai pagatavot ar savām rokām, ir svarīgi labi sasmalcināt malto gaļu, lai kotletes saglabātu formu un paliktu sulīgas.

Tvaika tītara kotletes parasti tiek pagatavotas maziem bērniem. Šajā receptē ieteicams tos pagatavot dubultā katlā. Aromatizējiet kotletus ar svaigiem garšaugiem un sīpoliem. Ja jums ir saldēta tītara gaļa, tad atkausējiet to siltā ūdenī, bet ne mikroviļņu krāsnī, lai nesabojātu gaļas tekstūru. Recepte ir vienkārša un tiek uzskatīta par klasisku.

Turcijas kotletes parasti gatavo bērnu pārtikai, diētiskai pārtikai un PP. Tītara gaļa ir pilnīgi bez taukiem un pati par sevi ir sausa. Šajā receptē jūs esat aicināti maltai gaļai pievienot cukīni. Tas padarīs kotletus mīkstus, sulīgus un labi saglabās savu formu, un jūs iegūsit vairāk kotlešu. Kotletēm pievienojiet garšaugus un dažas garšvielas.