Vistas kotletes

Tas ir klasisks veids, kā pagatavot sasmalcinātas vistas krūtiņas kotletes, cieti un majonēzi. Jūs varat izveidot citus gardus gaļas ēdienus, pamatojoties uz šo recepti, pievienojot tai dažādas sastāvdaļas. Kukurūza, kāposti, sēnes, burkāni - viss pēc jūsu gaumes. Sastāvā ietilpst kartupeļu ciete, kas kotletēs nemaz nav jūtama. To izmanto, lai labāk pielīmētu "gaļas pankūkas". Ola palīdz iegūt sarkanu un apetīti rosinošu garoziņu, kas pīrādziņus padarīs vēl skaistākus.

Sasmalcinātas vistas krūtiņas kotletes ir ātra un garšīga iespēja pusdienu galdam. Tos ir ļoti viegli sagatavot, un pats process nerada nevajadzīgas nepatikšanas. Gaļas ēdiens tiek gatavots, neizmantojot gaļas mašīnā un no vienkāršākajām sastāvdaļām. Tā rezultātā jūs iegūstat smalkus kotletus ar maigu garšu, kas labi sader ar visiem dārzeņiem, makaroniem vai putrām.

Padoms: miltus pievieno pēc vēlēšanās. Tas palīdz kotletēm cepšanas laikā nesadalīties. Maltai gaļai pēc garšas varat pievienot arī iecienītākās garšvielas un garšvielas.

Padoms: labāk kotletus padarīt gludākus, lai tie ātrāk apceptu.

Šī sasmalcināto vistas kotlešu versija ir barojošāka, jo sastāvdaļu vidū ir sēnes un siers. Gaļas ēdiens tiek pagatavots diezgan ātri. Šeit jums nav jāizlaiž putns caur gaļas mašīnā, panākot viendabīgu malto gaļu.Gluži pretēji, viss kotlešu akcents ir mazos, veselos vistas gabaliņos, kas labi sader ar sēnēm un sieru.

Ja esat siera cienītājs, tad sasmalcinātu vistas kotletes recepte ar šo sastāvdaļu jums patiks. Cepšanas laikā piena produkts kūst, padarot gaļas ēdienu vēl maigāku, garšīgāku un apaļāku. Šādi kotleti tiek sagatavoti ļoti vienkārši un neaizņems daudz laika un pūļu. Tos var pasniegt ar jebkuru sānu ēdienu: sautētus dārzeņus, kartupeļu biezeni, graudaugus vai makaronus.

Padoms. Lai atvieglotu mājputnu sagriešanu, izmantojiet saldētu pārtiku. Nepārvērtiet fileju par malto gaļu, jo kotlešu garša vairs nebūs tāda.

Padoms: ēdiena gatavošanā varat izmantot gan cieto, gan kausēto sieru.

Šeit ir vienkārša recepte vistas kotletes pagatavošanai ar auzu pārslām. Mājās pagatavot tik garšīgu ēdienu nav grūti. Auzu pārslu pievienošana dažādos vistas kotlešu garšu un padarīs tās vēl maigākas un sulīgākas. Izlasiet soli pa solim sniegtos norādījumus un ieprieciniet savu mājsaimniecību ar gardu gaļas ēdienu!

Vistas kotletes ir garšīgs gaļas ēdiens, kura pagatavošana neradīs grūtības pat iesācējai saimniecei. Pateicoties veiksmīgai visu sastāvdaļu kombinācijai, gatavajam ēdienam ir pareizā tekstūra, tas izrādās sulīgs un maigs. Maizes drupatas izmantošana ļauj iegūt kraukšķīgus kotletus no ārpuses.

Ja vēlaties dažādot ēdienkarti, varat pagatavot sasmalcinātas vistas ciskas kotletes. Šādu kotlešu garša atšķiras no parastajām vistas gaļām. Viņiem ir vairāk sulīguma un tekstūras, gaļas šķiedras ir labi jūtamas. Maltā gaļa šādām kotletēm ir labāk pagatavot iepriekš, jo tā kļūst daudz garšīgāka, ja to marinē piecas līdz sešas stundas. Gaļa ir piesūcināta ar garšvielām un iegūst īpašu sulīgumu. Gatavi kotleti ir īpaši garšīgi ar dažādām mērcēm.

Tītara un vistas kotletes ir ļoti maigas un garšīgas. Tītara un vistas kombinācija vienmēr ir abpusēji izdevīga! Šādi maigi un mīksti kotleti ne tikai papildinās ģimenes uzturu, bet arī tos var pagatavot svētku galdam. Šādu kotletu garša iekaros visus viesus!

Šeit ir recepte neparastu kotletu pagatavošanai - no vistas sirdīm. Pēc garšas šādas kotletes atgādina kaut ko starp aknām un gaļu. Dažādojiet savu ierasto ēdienkarti ar šo brīnišķīgo ēdienu! Vistas sirds kotletes būs ļoti garšīgas gan uzreiz pēc vārīšanas, gan atdzesētas.

Mēs piedāvājam jūsu uzmanībai recepti gaļas ēdiena pagatavošanai ar kūstošu pildījumu - vistas kotletes ar sieru iekšpusē. Krēmveida siera garša un smalka maltā vistas gaļa ir ļoti veiksmīga kombinācija. Šāda ēdiena pagatavošanai nav vajadzīgas īpašas prasmes, pietiek tikai iepazīties ar soli pa solim recepti-rezultātā ikvienam būs smalks un garšīgs ēdiens.

Vistas un maltas cūkgaļas kotletes ir ļoti sulīgas un ēstgribu. Smalks no iekšpuses un kraukšķīgs no ārpuses - tā var raksturot šo ēdienu. Pateicoties pareizo proporciju ievērošanai, kotletes ir ļoti garšīgas. Šī soli pa solim recepte palīdzēs ikvienam pagatavot garšīgu un apmierinošu gaļas ēdienu!

Pievienojot kausētu sieru maltai vistas gaļai, jūs būsiet pārsteigti, cik maigi var būt maigi pīrādziņi. Parādās ievērojama krēmveida notis, kas maina parasto garšu, padarot to bagātīgāku, patīkamāku un maigāku. Pārējā maltās vistas kotletes recepte ir diezgan parasta un neprasa īpašas sastāvdaļas. Apgrūtinājumi ir minimāli, kas nozīmē, ka jums nebūs ilgi jāstāv virtuvē, lai iegūtu gardu maltīti.

Lai dažādotu vistas kotletes gatavošanas veidu, maltai gaļai varat pievienot dažādas sastāvdaļas. Viena no daudzpusīgākajām un veiksmīgākajām no šīm piedevām ir cietais siers. Tas labi sader ar vistu, padarot to vēl sulīgāku un maigāku. Cepšanas laikā siera gabali izkūst un pīrādziņi iemērc krēmīgā aromātā. Šis ēdiens vienmēr ir populārs visai ģimenei.

Ja jūs nolemjat gatavot kotletes no vistas krūtiņas, šī recepte ir viena no veiksmīgākajām. Krūtiņu ar rokām sasmalcina mazos kubiņos un nedaudz marinē kefīra un garšvielu maisījumā. Izmantojot šo metodi, kotletes nekad neizrādīsies sausas: gluži pretēji, tās priecēs jūs ar īpašu smalku sulīgumu, ideālu zeltaini brūnu garozu un līdzsvarotu garšu. Kotletes var izmantot ne tikai karstu, bet arī aukstu - piemēram, kā burgera pildījumu.Pēc sasilšanas to garšas īpašības vispār necieš.

Tradicionāli maltai gaļai pievieno sasmalcinātus sīpolus: tas gatavajiem kotletiem piešķir sulīgumu un aromātu. Tāpat kotletes masu var "atšķaidīt" ar nelielu burkānu daudzumu. Papildus sulīgumam, bonuss būs krāsa un, protams, papildu šķiedra. Mēs iesakām šos kotletus necept pannā, bet cept cepeškrāsnī, lai tie būtu pēc iespējas noderīgāki. Šādi sagatavojot, tie ir droši bērniem un ir lieliski piemēroti tiem, kas maltītēs skaita kalorijas.

Sasmalcinātu vistas kotletes recepte ir pazīstama un mīlēta daudziem. Viņi ir sulīgi, maigi, sarkani - kam tie nepatiktu? Mēs iesakām tos dažādot ar kukurūzu. Tās dzeltenie plankumi padarīs kotletes gaišākas, ēstgribu bagātīgākas un pievienos saldu pieskārienu. Kotletes ar kukurūzu ir īpaši pievilcīgas bērniem: sulīgi saulaini graudi neatstās mazos vienaldzīgus.

Vistas kotletes ar biezpienu ir lielisks ēdiens, kas piemērots veselīga uztura ēdienkartei, kā arī bērniem. Ievērojot proporcijas, gatavajos kotletos biezpiena saturs absolūti nav jūtams. Lai pievienotu sulīgumu, garšu un krāsu, mēs iesakām izmantot arī dārzeņus. Burkāni izgaismo pīrādziņus, un kāposti atbrīvos to tekstūru. Mēs varam pieņemt, ka ar šādu sastāvu kotletes vienlaikus satur garnīru! Tas ir lielisks ēdiens ne tikai vieglām, sātīgām pusdienām, bet arī pārdomāts variants kārtīgai uzkodai dienas laikā.

Biezpiena pievienošana vistas kotletēm ir lielisks veids, kā palielināt gatavā produkta olbaltumvielu saturu. Šādi kotleti izrādās ļoti barojoši un apmierinoši, nepievienojot diētai papildu kalorijas. Arī ēdiens ir lieliski piemērots bērnu pārtikai: mazie ar prieku ēd maigus kotletus. Un katrā sīkumā ir maksimāli daudz barības vielu. Interesanti, ka gatavajos kotletos biezpiens nemaz nav jūtams. Trauka garša izceļas ar tikko manāmu krēmīgu skābumu un īpašu sulīgumu - tās visas ir raudzēta piena produkta "pēdas".

Ne visiem patīk vistas krūtiņas: tās ir grūti sagatavot, lai tās paliktu sulīgas un maigas. Bieži vien šī garastāvokļa gaļa kļūst rupja un vārīta kļūst sausa. Lai tas nenotiktu, ir svarīgi krūtis iepriekš marinēt, kā arī stingri ievērot gatavošanas laiku un temperatūru. Un, protams, krūtīm jābūt jaunām.Mēs piedāvājam recepti kotletēm no krūtīm, kas neprasa tik skrupulozu pieeju, bet dod ļoti garšīgu rezultātu. Pat ja krūtis ir lielas un vidēja vecuma, kotletes joprojām izrādīsies sulīgas un garšīgas.

Mīkstas vistas kotletes ar sieru vienkārši kūst mutē. Mēs iesakām neizlaist vistas gaļu caur gaļas mašīnā, bet smalki sagriezt to ar nazi - tas piešķirs tekstūru un sulīgumu. Lai aromatizētu iegūto malto gaļu, mēs izmantojam sasmalcinātus diļļu zaļumus. Lai uzsvērtu jau ceptu kotlešu maigo garšu, iesakām tos pasniegt pikantas mērces pavadībā. Tas tiek pagatavots dažu minūšu laikā, un maltītes noskaņojums būtiski mainīsies.

Sēņu pievienošana būtiski maina vistas kotletes garšu. Tie uzreiz kļūst daudz aromātiskāki, sulīgāki un interesantāki. Jūs varat izmantot dažādas sēnes: gailenes, šampinjoni, iepriekš vārītas meža sēnes ir ideāli piemērotas. Varat arī pievienot dažus marinētus. Šajā receptē mēs gatavojam vistas krūtiņas kotletes ar gailenēm, kurām nav nepieciešama iepriekšēja termiskā apstrāde.

Vistas kotletes ir labas gan karstas, gan aukstas, jo vistas gaļa nav trekna. Lai ēdienam pievienotu oriģinalitāti, pievienojiet dažas sēnes un cepiet pīrādziņus cepeškrāsnī. Pazīstamās sasmalcinātās vistas kotletes pārsteigs ar savu garšu.

Pat tie, kuriem nav kulinārijas pieredzes, var tikt galā ar šādu kotletu sagatavošanu. Viss ir ļoti vienkārši: smalki sagrieziet sieru un krūtiņas, pievienojiet pievienotos komponentus, samaisiet un apcepiet. Kotletes ir ļoti sulīgas, ar zeltainu garoziņu un iekšā esošiem siera gabaliņiem. Īpaši garšīgi tie ir karsti. Šie kotletes patiks visai ģimenei, ir lietderīgi tos pasniegt uz svētku galda.

Vistas gaļa, sēnes un siers ir neticami garšīga kombinācija, un tā ir atrodama daudzās receptēs. No šiem produktiem var pagatavot kotletes pusdienām vai vakariņām kopā ar ģimeni.

Vienkārša recepte vistas krūtiņas kotletes pagatavošanai pannā. Daudzi domās, ka kotletes no šādas gaļas izrādīsies sausas, bet majonēze ir piesardzīgi iekļauta sulīguma dēļ.

Izmantojot šo recepti, jūs varat pagatavot vistas kotletes bez maizes un piena. Šādus kotletus var iekļaut ikdienas uzturā, un tiem var pieskaņot jebkurus sānu ēdienus.

Vārītas vistas kotletes var pagatavot, ja no buljona ir palikusi neizmantota gatava vistas gaļa. Cepot, kotletes nesadalās, labi saglabā formu un ir garšīgas.

Neskatoties uz tik skaļu nosaukumu, šī recepte ir ievērojama ar tās vienkāršību un pieejamību. Šādas kotletes gatavo no vistas gaļas, zaļumiem un siera.

Šī ēdiena nosaukums pats par sevi runā. Vistas kotletes ir vieglas un garšīgas. Tos var iekļaut bērnu ēdienkartē.

Jūs varat atšķaidīt gaļu kotletos ar dažādiem produktiem: sēnēm, sieru, garšaugiem vai dārzeņiem, piemēram, cukini un brokoļiem. Ar šādām sastāvdaļām tie izrādīsies sulīgāki un interesantāki pēc garšas.

Kā jūs zināt, ceptu ēdienu nav ieteicams lietot bieži. Ieskaitot iecienītākos kotletus. Diemžēl kancerogēni veidojas apetīti rosinošā zeltaini brūnā garozā, un kopumā ēdieni, kas pagatavoti pannā ar daudz eļļas, ir grūti sagremojami. Šajā gadījumā ir lieliska alternatīva - cepšana cepeškrāsnī. Šajā gadījumā eļļu vispār nevar izmantot, un cepta kaitīga garoza nedarbosies. Svarīgi ir produktus nepāržāvēt: tiklīdz mīkstums ir izcepies un virsma nedaudz apbrūnējusi, ir pienācis laiks kotletes izņemt no krāsns.

Sasmalcinātu kotlešu pagatavošana ietaupīs jūs no garlaicīgas sadzīves tehnikas mazgāšanas pēc maltas gaļas pagatavošanas.Turklāt gabalos sagriezta gaļa labāk saglabā sulīgumu, un, pateicoties siera un garšaugu pievienošanai, kotletēm būs patīkama krēmveida garša un aromāts.

Kotletes ar sieru un sēnēm ir lieliska iespēja karstam ēdienam gan ģimenes galdam, gan svētku galdam. Viņi gatavo nedaudz ilgāk nekā klasiskie kotletes, taču pēc garšas tie ir daudz pārāki. Maltā gaļa šādām kotletēm ir labāk pagatavot mājās: šādā veidā jūs varat kontrolēt vistas gaļas kvalitāti, kā arī izvēlēties grila izmēru sasmalcināšanai atbilstoši savām vēlmēm. Kādam patīk liela, "sasmalcināta" tekstūra, bet kādam vairāk patīk maiga viendabīga mīkstums.

Garšīgi franču kotletes, kas gatavotas no vistas filejas, ir lieliski piemērotas ne tikai pusdienām, bet arī kā uzkoda. Trauku var pasniegt ar mērci lielam uzņēmumam. Jūsu viesi novērtēs kraukšķīgos un sulīgos kotletus iekšpusē.

Vistas kotletes ar sieru no cepeškrāsns, protams, vislabāk pasniegt karstu, kad kausētais siers ir izstiepts starp gaļas gabaliņiem. Šādi kotleti jebkura iemesla dēļ var kļūt par "glābēju" - tie ir garšīgi un oriģināli.

Vistas gaļa labi sader ar sieru. Sastāvdaļas papildina viena otru, un to pierāda milzīgs līdzīgu ēdienu skaits. Izmēģiniet maltās vistas kotletes ar pievienotu sieru ideālām pusdienām.

Lai vistas kotletes būtu sulīgākas un maigākas, neapstrādātajai maltai gaļai varat pievienot dārzeņus. Piemēram, cukini - tas labi sader ar vistas gaļu. Atkarībā no tā, kā cukini sasmalcina, pīrādziņiem būs blīva vai gaisīga tekstūra. Un, ja jūs izlaižat skvoša mīkstumu caur gaļas mašīnā vai berzējat to uz smalkas rīves (citiem vārdiem sakot, sasmalciniet līdz gandrīz kartupeļu biezeni), tad šī dārzeņa klātbūtne kotletēs parasti paliks noslēpums. Lielisks veids, kā palielināt dārzeņu skaitu mazu bērnu ēdienkartē!

Mannai ir brīnišķīgs kulinārijas īpašums: mijiedarbojoties ar šķidrumu, tā to aktīvi absorbē un ievērojami uzbriest.Tādējādi manna labi sasaista maltās gaļas sastāvdaļas, piešķirot tai blīvu tekstūru un nodrošinot sulīgumu. Manna arī "neļaus" kotletēm izjukt cepšanas laikā - tās lieliski saglabā savu formu, bet iekšpusē paliek maigas un maigas.

Vienkāršus, garšīgus un ļoti apmierinošus kotletus var pagatavot ar vistu un cukini. Kopā ar jaunajiem kartupeļiem un ķiploku mērci šis gaļas ēdiens var būt jebkuras vakariņas izcelšanās.

Kurš nemīl maigus, sulīgus kotletus ar zeltaini brūnu garozu? Tas, iespējams, ir iecienītākais pusdienu ēdiens lielākajai daļai bērnu un pieaugušo. Lai vistas kotletes būtu patiešām sulīgas, ir svarīgi ievērot noteiktus punktus: sākot ar malto gaļu, beidzot ar cepšanas un pasniegšanas niansēm. Patiesībā tajā nav nekā grūta. Šajā receptē viss ir sīki un detalizēti aprakstīts.

Tradicionāli kotletēm blīvumam un sulīgumam pievieno pienā iemērcamu bulciņu vai mannu. Šim nolūkam auzu pārslas veiks lielisku darbu. No tiem ir vairāk labumu, tie ir lieliski maskēti maltajā gaļā, tie dod gatavajiem kotletiem vēlamo konsistenci - vai nav pamata izmēģināt šo metodi? Šī recepte ir lieliska arī tiem, kas ievēro pareizas uztura principus.

Sēņu pildījums uzreiz maina kotlešu uztveri un garšu. Tie kļūst interesantāki, "svinīgāki", apetītlīgāki. Jūs varat izmantot pilnīgi visas sēnes, galvenais ir tas, ka tās ir iepriekš vārītas. Ja tiek izmantoti šampinjoni, tad tos nav nepieciešams vārīt. Lai uzsvērtu pildījuma sēņu garšu un padarītu to intensīvāku, pievienojam arī līdz zeltaini brūnai apceptus sīpolus un dažus aromātiskus Provansas garšaugus.

Maltās gaļas kotletei pievienojot "svešas" sastāvdaļas, iegūst lielāku sulīgumu un blīvāku konsistenci. Šādi kotleti cepot nekad nesadalās un lieliski saglabā savu formu. Tradicionāli šādiem nolūkiem tiek izmantots klaips, kas iemērc pienā. Tiem, kam nepatīk maize kotletēs, ir lieliska dārzeņu alternatīva - kartupeļi. Šis cieti saturošais dārzenis labi sasaista maltās gaļas daļiņas un saglabā mitrumu. Tas nozīmē, ka kotleti neizrādīsies sausi.

Vistas gaļas kotletes ar maizi ir izplatīts un iemīļots gaļas ēdiens. Šīs receptes īpatnība ir tāda, ka trauks nav pagatavots pannā, bet cepts cepeškrāsnī. Šie kotleti ir kraukšķīgi no ārpuses un sulīgi no iekšpuses. Šis ēdiens ir lieliski piemērots vieglām vakariņām.

Apetīti un sulīgus kotletus iegūst, ja tos gatavo kopā ar cukini un cep cepeškrāsnī. Ēdiens ir lieliski piemērots pusdienām vai vakariņām, kā arī lieliski sader ar absolūti jebkādiem sānu ēdieniem.

Krāsnī pagatavotas vistas kotletes lieliski iederēsies to cilvēku uzturā, kuri ievēro diētu. Šāds gaļas ēdiens, neskatoties uz to, ka tas ir cepts, izrādās ļoti garšīgs, maigs un sulīgs. Gataviem kotletiem ir interesanta un neparasta garša, jo tos izmanto biezpiena un cukini pagatavošanā.

Malto gaļu kotletēm var izmantot gan veikalā, gan mājās. Protams, tikai pašgatavotas maltas gaļas gadījumā jūs varat būt pilnīgi pārliecināti par tās kvalitāti un precīzi zināt sastāvu. Kā izejmateriālu labāk izmantot ne tikai krūtiņu, bet arī augšstilbus (proporcijā viens pret vienu)-tādā veidā kotlešu masa izrādīsies sulīgāka. Un paši kotletes tiks pagatavoti cepeškrāsnī, ar mērci. Tie izrādās ļoti maigi un garšīgi.

Tiem, kam patīk garšīgi paēst, bet nevēlas ilgi muldēties pie plīts, vajadzētu iepatikties šai receptei. Turklāt šādi kotleti patiks tiem, kas ievēro pareizas uztura principus. Pateicoties maltajai gaļai pievienotajiem kāpostiem, kotletes kļūst mazāk taukainas, satur vairāk šķiedrvielu, kas pozitīvi ietekmē gremošanu. Šo ēdienu var iekļaut arī bērnu ēdienkartē, jo tas ir produkts, kas saudzīgi gatavots no liesas gaļas un dārzeņiem. Bērniem patiks šādi "koloboki", savukārt mātēm viņiem tikai jāpagatavo malta gaļa. Pārējo veiks krāsns.

Sasmalcinātas vistas un cukini kotletes ir lieliska iespēja vasaras ēdienkartei. Tos var pasniegt karstu ar putras, makaronu vai kartupeļu garnīru, kā arī atdzesētus kotletus, lai ceļā pagatavotu sātīgas sviestmaizes.

Vistas kotletes ar cukini ir vienkāršs un veselīgs gaļas ēdiens. Cukini pievieno sulīgumu un atšķaida gaļas garšu. Cukini garšo neitrāli, taču jūs noteikti pamanīsit atšķirību.

Tvaicēti kotleti ir ideāli piemēroti sātīgām un vienlaikus diētiskām pusdienām. Trauku gatavo no liesas vistas gaļas, izmantojot maigu tehnoloģiju, kas saglabās visas produktu veselīgās sastāvdaļas.

Lieliskas diētas kotletes var pagatavot, izmantojot lēnu plīti. Gatavošana ar tvaiku novērš liekās eļļas klātbūtni un parasti ir saudzīgāka pārtikas pārstrādes metode. Tas ietaupa vairāk vitamīnu un uzturvielu. Interesants punkts ir burkānu pievienošana. Tas ne tikai piešķir raksturīgo oranžo krāsu, bet arī veicina brīvāku tekstūru un pievieno sulīgumu. Šos kotletus var dot maziem bērniem.

Tvaicēti burgeri ir veselīga un vienkārša iespēja pusdienām vai vakariņām. Šādā veidā ir viegli pagatavot ēdienu, produkts saglabās visas derīgās īpašības un izrādīsies neticami sulīgs. Garša nav zemāka par parasto cepeti.

Kotletes ir viens no visbiežāk sastopamajiem gaļas ēdieniem, tos ir viegli pagatavot, un tiem varat izvēlēties jebkuru sānu ēdienu. Un katrai saimniecei ir savi čipsi, lai uzlabotu šo gaļas ēdienu: kāds gatavo gardu mērci, bet citi pievieno sieru vai sēnes.

Veselīga dzīvesveida un pareiza uztura tēma ir aktuāla vienmēr. Ikviena iecienītākās vistas kotletes var būt veselīgākas arī tvaicējot.

Pat vispazīstamāko ēdienu var padarīt oriģinālu, pievienojot tikai vienu slepeno sastāvdaļu. Vistas kotletes ar kartupeļiem patīkami pārsteigs jūsu māju. Sirsnīgs ēdiens, kas ideāli piemērots pusdienām vai vakariņām.

Ja jūs novērtējat gaļas dabisko garšu bez piemaisījumiem un piedevām, tad šī recepte jums noteikti būs piemērota. Nebūs maizes, miltu, cietes vai citu sastāvdaļu, kuras parasti izmanto, lai palielinātu iegūtā ēdiena tilpumu.

Vistas kotletes ar griķiem ir vieglas un sātīgas pusdienas vai vakariņas. Maltā vistas gaļa ir bagāta ar olbaltumvielām, un graudaugi ir bagāti ar barojošiem ogļhidrātiem.

Vistas gaļu var pagatavot dažādos veidos, un viens no populārākajiem veidiem ir pannā saceptie pīrādziņi pannā. Jebkura saimniece var pagatavot šādu ēdienu, un tas vienmēr izskatās ēstgribu uz galda.

Vistas kotletes ar spinātiem var klasificēt kā mazkaloriju virtuvi. Bet, neskatoties uz to, ēdiens izrādās diezgan apmierinošs. Ideāli piemērots garšīga un veselīga ēdiena cienītājiem.