
Lavaša lavašs ar vistu
Šis ēdiens ir ātri un viegli pagatavojams. Pita maizes izmantošana ļauj netērēt laiku mīklas mīcīšanai. Malto gaļu var pagatavot ar rokām. Mēs cepam vistas lazanju ar krēmīgu piena mērci.
Produkts 100 g | Kcal | Olbaltumvielas | Tauki | Ogļhidrāti |
---|---|---|---|---|
Sīpoli | 41 | 1.4 | 0.2 | 8.2 |
Vistas fileja | 110 | 21 | 2.5 | 0 |
Vistas malto gaļu | 143 | 17.4 | 8.1 | 0 |
Burkāns | 35 | 1.3 | 0.1 | 6.9 |
Dārzeņu eļļa | 899 | 0 | 99.9 | 0 |
Manna | 333 | 10.3 | 1 | 70.6 |
Govs piens | 75 | 3.4 | 4.7 | 4.8 |
Baltie kāposti | 25 | 1.3 | 0.1 | 3.3 |
Ķiploki | 14.9 | 0.7 | 0 | 3 |
Cukini | 24 | 0.6 | 0.3 | 4.6 |