
Krabju salāti bez majonēzes
Daudzi cilvēki mīl salātus ar krabju nūjiņām, bet majonēzes mērce nav piemērota visiem. Šī recepte izmanto garšīgu un oriģinālu mērci. Tas garšo pēc majonēzes, bet izrādās mazāk trekns un noderīgāks. Izmēģiniet pats.
Produkts 100 g | Kcal | Olbaltumvielas | Tauki | Ogļhidrāti |
---|---|---|---|---|
Konservēta kukurūza | 61 | 2 | 0.8 | 12.2 |
Krabju nūjas | 86 | 5.7 | 0.8 | 14.1 |
Majonēze | 245 | 0.5 | 25 | 4 |
Gurķi | 14 | 0.8 | 0.1 | 2.5 |
Zaļie sīpoli | 27 | 1 | 0.5 | 5.7 |
Zaļie | 32.6 | 1.9 | 1 | 3.9 |
Kāposti | 16 | 1.2 | 0.2 | 2 |
Ķiploki | 14.9 | 0.7 | 0 | 3 |
parmezāna siers | 392 | 33 | 28 | 0 |
Krekeri | 240 | 3.5 | 16 | 20.5 |