
Krabju salāti bez majonēzes
Daudzi cilvēki mīl salātus ar krabju nūjiņām, bet majonēzes mērce nav piemērota visiem. Šī recepte izmanto garšīgu un oriģinālu mērci. Tas garšo pēc majonēzes, bet izrādās mazāk taukains un noderīgāks. Izmēģiniet pats.
Produkts 100 g | Kcal | Olbaltumvielas | Tauki | Ogļhidrāti |
---|---|---|---|---|
Konservēta kukurūza | 61 | 2 | 0.8 | 12.2 |
Gurķi | 14 | 0.8 | 0.1 | 2.5 |
Krabju nūjas | 86 | 5.7 | 0.8 | 14.1 |
Majonēze | 245 | 0.5 | 25 | 4 |
Zaļie sīpoli | 27 | 1 | 0.5 | 5.7 |
Zaļie | 32.6 | 1.9 | 1 | 3.9 |
baltie rīsi | 365 | 7.1 | 0.7 | 78.7 |
Kāposti | 16 | 1.2 | 0.2 | 2 |
Kausēts siers | 257 | 16.8 | 11.2 | 23.8 |
Citronu sula | 33 | 0.6 | 0.2 | 3.9 |