
Salāti ar krabju nūjiņām, kukurūzu, rīsiem un sieru
Garšīgi un barojoši salāti ar krabju nūjiņām, rīsiem, kukurūzu un sieru vienmēr ir populāri viesu vidū. Uz Jaungada galda viņš pat var sacensties ar slaveno Olivjē.
Produkts 100 g | Kcal | Olbaltumvielas | Tauki | Ogļhidrāti |
---|---|---|---|---|
Gurķi | 14 | 0.8 | 0.1 | 2.5 |
Konservēta kukurūza | 61 | 2 | 0.8 | 12.2 |
Krabju nūjas | 86 | 5.7 | 0.8 | 14.1 |
Majonēze | 245 | 0.5 | 25 | 4 |
Kausēts siers | 257 | 16.8 | 11.2 | 23.8 |
Zaļie sīpoli | 27 | 1 | 0.5 | 5.7 |
baltie rīsi | 365 | 7.1 | 0.7 | 78.7 |
Smalkais cukurs | 399 | 0 | 0 | 100 |
Ķiploki | 14.9 | 0.7 | 0 | 3 |
Citronu sula | 33 | 0.6 | 0.2 | 3.9 |