
Krabju salāti bez majonēzes
Daudzi cilvēki mīl salātus ar krabju nūjiņām, bet majonēzes mērce nav piemērota visiem. Šī recepte izmanto garšīgu un oriģinālu mērci. Tas garšo pēc majonēzes, bet izrādās mazāk trekns un noderīgāks. Izmēģiniet pats.
Krabju salāti ar kukurūzu, olu un gurķi ir diezgan vienkārša un apmierinoša uzkoda. Viņš jau sen ir ieguvis savu goda vietu uz mājsaimnieču galda. To var pagatavot gan darba dienās, gan brīvdienās. Izvēloties kādu no piedāvātajām receptēm, jūs varat viegli apgūt šo salātu pagatavošanu. Un, pievienojot dažādas sastāvdaļas, jūs varat izveidot savu unikālo un negaidīto recepti.
Produkts 100 g | Kcal | Olbaltumvielas | Tauki | Ogļhidrāti |
---|---|---|---|---|
Konservēta kukurūza | 61 | 2 | 0.8 | 12.2 |
Gurķi | 14 | 0.8 | 0.1 | 2.5 |
Krabju nūjas | 86 | 5.7 | 0.8 | 14.1 |
Majonēze | 245 | 0.5 | 25 | 4 |
Zaļie sīpoli | 27 | 1 | 0.5 | 5.7 |
Zaļie | 32.6 | 1.9 | 1 | 3.9 |
baltie rīsi | 365 | 7.1 | 0.7 | 78.7 |
Kāposti | 16 | 1.2 | 0.2 | 2 |
Kausēts siers | 257 | 16.8 | 11.2 | 23.8 |
Citronu sula | 33 | 0.6 | 0.2 | 3.9 |