Krabju pupiņu salāti
Vienkāršus un gardus vakariņu salātus var pagatavot 20 minūtēs! Jums būs nepieciešams ļoti mazs produktu komplekts. Krabju nūjas un pupiņas rada interesantu un apmierinošu tandēmu, kas paēdinās visu ģimeni.
Salāti ar krabju nūjiņām un pupiņām
Top 10 visbiežāk izmantotās sastāvdaļas zem krabju salātiem
| Produkts 100 g | Kcal | Olbaltumvielas | Tauki | Ogļhidrāti |
|---|---|---|---|---|
| Krabju nūjas | 86 | 5.7 | 0.8 | 14.1 |
| Majonēze | 245 | 0.5 | 25 | 4 |
| Konservētas pupiņas | 90 | 6.5 | 0 | 16 |
| Konservēta kukurūza | 61 | 2 | 0.8 | 12.2 |
| Zaļie | 32.6 | 1.9 | 1 | 3.9 |
| Krekeri | 240 | 3.5 | 16 | 20.5 |
| Ķiploki | 14.9 | 0.7 | 0 | 3 |
| Gurķi | 14 | 0.8 | 0.1 | 2.5 |
| Zaļie sīpoli | 27 | 1 | 0.5 | 5.7 |