
Krabju salāti bez rīsiem ar ķīniešu kāpostiem
Pekinas kāposti, atšķirībā no citiem kāpostu veidiem, ir maigāki un sulīgāki. Tas piešķir salātiem apjomu un svaigu garšu. Ar tās palīdzību ēdieni, kas sen zināmi ikvienam, iemirdzēsies jaunā veidā.
Produkts 100 g | Kcal | Olbaltumvielas | Tauki | Ogļhidrāti |
---|---|---|---|---|
Majonēze | 245 | 0.5 | 25 | 4 |
Kāposti | 16 | 1.2 | 0.2 | 2 |
Konservēta kukurūza | 61 | 2 | 0.8 | 12.2 |
Krabju nūjas | 86 | 5.7 | 0.8 | 14.1 |
Gurķi | 14 | 0.8 | 0.1 | 2.5 |
Zaļie | 32.6 | 1.9 | 1 | 3.9 |
Ķiploki | 14.9 | 0.7 | 0 | 3 |
Citrons | 34 | 0.9 | 0.1 | 3 |
Konservētas garneles | 100 | 20.4 | 1.4 | 0 |
Skābais krējums | 206 | 2.5 | 20 | 3.4 |