Kategorijas
Sagataves ziemai
  1. Krabju salāti
  2. ➠ Salāti ar krabju nūjiņām, marinētu gurķi un olu

Salāti ar krabju nūjiņām, marinētu gurķi un olu

Salāti
Salāti ar krabju nūjiņām un ceptām sēnēm

Jūsu uzmanība tiek pievērsta neparastajai krabju nūju salātu receptei. Recepte ir vienkārša. Galvenajai sastāvdaļai pievieno ceptas sēnes (šampinjonus vai meža sēnes) un vārītu olu. Šie produkti labi sader viens ar otru, tāpēc ēdiens būs lielisks.

Sastāvdaļas: krabju nūjiņas, sēnes, marinēti gurķi, ola, sāls, malti melnie pipari, majonēze
Kaloriju saturs: Kaloriju saturs: 137,8 Kcal
Gatavošanas laiks: Gatavošanas laiks: 10 min.
Vērtējums
Salāti
Salāti ar krabju nūjiņām, gurķi, olu un zaļajiem zirnīšiem

Ļoti viegli un barojoši salāti vienlaikus. Mēs iesakām izvietot sastāvdaļas slāņu veidā - tādā veidā uzkoda izskatās daudz pievilcīgāk un iegūst svētku noskaņu. Pēc vārīšanas iesakām salātus nedaudz atdzesēt ledusskapī - tā visas sastāvdaļas iegūs vienādu temperatūru un to kombinācija vēsā veidā būs vēl harmoniskāka.

Sastāvdaļas: krabju nūjas, marinēti gurķi, olas, zaļie zirnīši, jūras kāposti, burkāni, kartupeļi, majonēze, garšaugi
Kaloriju saturs: Kaloriju saturs: 106,3 Kcal
Gatavošanas laiks: Gatavošanas laiks: 30 minūtes.
Vērtējums

Top 10 visbiežāk izmantotās sastāvdaļas zem krabju salātiem

Produkts 100 g Kcal Olbaltumvielas Tauki Ogļhidrāti
Krabju nūjas 86 5.7 0.8 14.1
Majonēze 245 0.5 25 4
Marinēti gurķi 12 1 0.2 3.5
Zaļie 32.6 1.9 1 3.9
Sēnes 136 4 5 3
Konservēta kukurūza 61 2 0.8 12.2
Marinēti gurķi 13 0.8 0.1 1.7
Zaļie zirnīši 73 5 0.2 12.8
Jūras kāposti 122 1 10 7
Burkāns 35 1.3 0.1 6.9

Krabju salāti

parādīt vairāk