Kategorijas
Sagataves ziemai
  1. mājas
  2. ➠ Krabju salāti
  3. ➠ Krabju nūju salāti
  4. ➠ Krabju salāti ar kukurūzu un ābolu

Krabju salāti ar kukurūzu un ābolu

0
492
Virtuve Pasaule
Kaloriju saturs 148,3 kcal
Porcijas 4 ports.
Gatavošanas laiks 20 minūtes.
Olbaltumvielas * 4,6 gr.
Tauki * 6,5 gr.
Ogļhidrāti* 17,1 gr.
* uz 100 gr. produkts
Krabju salāti ar kukurūzu un ābolu
Saturs

Krabju salāti ar kukurūzu un āboliem izrādās pārsteidzoši garšīgi, apmierinoši un barojoši. Veselīgas sastāvdaļas, kas labi apvienojas un papildina viena otru. Smalka majonēzes mērce padarīs salātus vēl apetītlīgākus!

Sastāvdaļas

Gatavošanas process

solis 1 no 5
Mēs mazgājam rīsus caurdurī un vārām verdošā sālsūdenī, līdz vārīti apmēram 15 minūtes. Izlejiet lieko ūdeni.
solis 2 no 5
Vāra cieti vārītu olu, atdzesē zem tekoša ūdens un sagriež kubiņos.
solis 3 no 5
Krabju nūjas sagriež kvadrātos.
solis 4 no 5
Mēs arī sagriež ābolu, nomizojot to no sēklām un serdes.
solis 5 no 5
Mēs apvienojam produktus un sezonu ar majonēzi. Ja vēlaties, pievienojiet sāli un piparus.

Labu apetīti!

Līdzīgas receptes

Atstājiet savu komentāru

Vārds
E -pasts
Teksts *