Kategorijas
Sagataves ziemai
  1. mājas
  2. ➠
  3. ➠
  4. ➠ Krāsnī kraukšķīgi spārni ar medu

Krāsnī kraukšķīgi spārni ar medu

0
512
Virtuve Pasaule
Kaloriju saturs 120,3 kcal
Porcijas 6 ports.
Gatavošanas laiks 240 minūtes
Olbaltumvielas * 14 gr.
Tauki * 10 gr.
Ogļhidrāti* 11,1 gr.
* uz 100 gr. produkts
Krāsnī kraukšķīgi spārni ar medu
Saturs

Jūs pat varat gatavot cepeškrāsnī ar kraukšķīgu brūnu garozu. Medus marināde, kurā marinēta vista, piešķir tai unikālu garšu. Šādam ēdienam varat izvēlēties jebkuru sānu ēdienu.

Sastāvdaļas

Gatavošanas process

solis 1 no 5
Nomazgājiet vistas spārnus, noņemiet atlikušās spalvas un nosusiniet ar papīra dvieļiem.
solis 2 no 5
Apvienojiet sojas mērci, medu, olīveļļu, kečupu, garšvielas pēc garšas un nedaudz sāls.
solis 3 no 5
Vistas spārnus pārlej ar medus mērci un atstāj marinēties 2-3 stundas.
solis 4 no 5
Tad ielieciet marinētos spārnus uz cepešpannas un cepiet cepeškrāsnī 180 grādos 30-40 minūtes.
solis 5 no 5
Spārni ir lieliski cepti un pārklāti ar brīnišķīgu kraukšķīgu garoza. Ir prieks tos ēst.
Labu apetīti!

Līdzīgas receptes

Atstājiet savu komentāru

Vārds
E -pasts
Teksts *