Kategorijas
Sagataves ziemai
  1. mājas
  2. ➠
  3. ➠
  4. ➠ Spārni ar sojas mērci piedurknē krāsnī

Spārni ar sojas mērci piedurknē krāsnī

0
984
Virtuve Āzijas
Kaloriju saturs 152 kcal
Porcijas 4 ports.
Gatavošanas laiks 100 minūtes
Olbaltumvielas * 20,5 g
Tauki * 13,4 gr.
Ogļhidrāti* 3,3 gr.
* uz 100 gr. produkts
Spārni ar sojas mērci piedurknē krāsnī
Saturs

Spārni sojas mērcē, pagatavoti sojas mērcē un cepti piedurknē krāsnī - tas ir ļoti garšīgs, apmierinošs un mutē kūstošs ēdiens. Spārni ir sulīgi ar sarkanu zeltainu garozu. Īsts ievārījums!

Sastāvdaļas

Gatavošanas process

solis 1 no 5
Mēs labi nomazgājam un nosusinām vistas spārnus.
solis 2 no 5
Tagad sajauciet sojas mērci, sāli, melnos piparus, sāli un augu maisījumu.
solis 3 no 5
Eļļojiet spārnus ar vārītu marinādi.
solis 4 no 5
Mēs atstājam tos ledusskapī vairākas stundas, jo vairāk laika iet, jo labāk tie būs iemērc.
solis 5 no 5
Salieciet vistas spārnus cepšanas uzmavā un aizveriet to. Mēs nosūtām spārnus uz cepeškrāsni 40 minūtes. cep 180 grādos. Pēc 15 min. līdz maigai, atveriet piedurkni, lai iegūtu zeltainu garozu.
Labu apetīti!

Līdzīgas receptes

Atstājiet savu komentāru

Vārds
E -pasts
Teksts *