Spārni sojas mērcē ar medu un ķiplokiem pannā
0
656
Virtuve
Pasaule
Kaloriju saturs
137 kcal
Porcijas
3 ports.
Gatavošanas laiks
50 minūtes
Olbaltumvielas *
18,6 gr.
Tauki *
17,8 g
Ogļhidrāti*
6,6 gr.
Vistas spārniņus parasti apcep ar sāli un ķiplokiem, taču šī recepte aicina dažādot šī ēdiena garšu, pievienojot sojas mērci un medus glazūru. Šīs divas sastāvdaļas labi papildina saldsāļo vistas gaļu un cepot karamelizējas, piešķirot spārniem jauku kraukšķīgu garoziņu. Viens šīs receptes trūkums ir tas, ka spārni var ātri sadedzināt, tāpēc ir svarīgi sekot mazuļiem un bieži tos apgriezt.
Sastāvdaļas
Gatavošanas process
Labu apetīti!