Kategorijas
Sagataves ziemai
  1. mājas
  2. ➠
  3. ➠
  4. ➠ Vistas gaļa medū un sojas mērce pannā

Vistas gaļa medū un sojas mērce pannā

0
675
Virtuve Pasaule
Kaloriju saturs 89,8 kcal
Porcijas 6 ports.
Gatavošanas laiks 120 minūtes
Olbaltumvielas * 7,7 g
Tauki * 8,6 gr.
Ogļhidrāti* 11,4 gr.
* uz 100 gr. produkts
Vistas gaļa medū un sojas mērce pannā
Saturs

Cepšana pannā ir vislabākā un ērtākā atsevišķām vistas daļām, tās var būt stilbiņi, augšstilbi vai spārni. Aromātisks medus un sojas mērce ir ideāli piemērota gardas vistas pagatavošanai.

Sastāvdaļas

Gatavošanas process

solis 1 no 6
Nomazgājiet vistas daļas, nosusiniet un apkaisa ar sāli.
solis 2 no 6
Cepiet vistu sausā pannā līdz zeltaini brūnai no abām pusēm.
solis 3 no 6
Bļodā apvienojiet kečupu, medu, sojas mērci, augu eļļu un piparu maisījumu.
solis 4 no 6
Vistu pārlej ar marinādi.
solis 5 no 6
Ķiplokus nomizo, sasmalcina jebkurā ērtā veidā un pievieno vistas gaļai. Samaziniet siltumu līdz minimumam un vāriet 60-80 minūtes. Visam liekajam šķidrumam vajadzētu iztvaikot, periodiski mest vistu no vienas puses uz otru.
solis 6 no 6
Pasniedziet vistu karstu ar piedevu pēc jūsu izvēles.
Labu apetīti!

Līdzīgas receptes

Atstājiet savu komentāru

Vārds
E -pasts
Teksts *