Kategorijas
Sagataves ziemai
  1. mājas
  2. ➠
  3. ➠
  4. ➠ Vistas gaļa medū un sojas mērce cepeškrāsnī

Vistas gaļa medū un sojas mērce cepeškrāsnī

0
377
Virtuve Pasaule
Kaloriju saturs 70,3 kcal
Porcijas 8 ports.
Gatavošanas laiks 130 minūtes
Olbaltumvielas * 8,2 gr.
Tauki * 9,2 g
Ogļhidrāti* 4,1 gr.
* uz 100 gr. produkts
Vistas gaļa medū un sojas mērce cepeškrāsnī
Saturs

Krāsnī cepta apetīti rosinoša vista vienmēr noder svētku mielastos un ģimenes vakariņās. Lai iegūtu vistas sulīgu gaļu un kraukšķīgumu, marinējiet to medū un sojas mērcē.

Sastāvdaļas

Gatavošanas process

solis 1 no 5
Vistu labi nomazgājiet, nosusiniet ar papīra dvieļiem un berzējiet ar sāli un garšvielām.
solis 2 no 5
Ingvera sakni un ķiplokus nomizo un ar nazi smalki sakapā.
solis 3 no 5
Bļodā apvienojiet sojas mērci, medu, mīkstinātu sviestu, garšvielas, maltu ķiploku un ingveru.
solis 4 no 5
Apkaisiet vistu no iekšpuses un ārpuses ar marinādi, atstājiet stundu.
solis 5 no 5
Pēc tam ievietojiet vistu dziļā cepešpannā, ieziestā ar augu eļļu, un cepiet cepeškrāsnī 190 grādu temperatūrā 50-60 minūtes. Cepšanas laikā pārlejiet sulu ar vistu. Pasniedziet visu cepto vistu karstu, ar garnīru pēc savas gaumes.
Labu apetīti!

Līdzīgas receptes

Atstājiet savu komentāru

Vārds
E -pasts
Teksts *