Kategorijas
Sagataves ziemai
  1. mājas
  2. ➠
  3. ➠
  4. ➠ Vistas karbonāde ar sīpoliem cepeškrāsnī

Vistas karbonāde ar sīpoliem cepeškrāsnī

0
514
Virtuve Eiropas
Kaloriju saturs 135,8 kcal
Porcijas 4 ports.
Gatavošanas laiks 50 minūtes
Olbaltumvielas * 10,1 gr.
Tauki * 10,6 gr.
Ogļhidrāti* 3,7 gr.
* uz 100 gr. produkts
Vistas karbonāde ar sīpoliem cepeškrāsnī
Saturs

Vistas gaļa ir ļoti maiga, un tai nav jābūt āmuriem, kas ievērojami samazina karbonādes pagatavošanai nepieciešamo laiku. Un, lai gaļa būtu sulīga, iepriekš to marinējiet ar mērci un garšvielām.

Sastāvdaļas

Gatavošanas process

solis 1 no 5
Nomazgājiet vistas fileju, nosusiniet un sagrieziet 1,5 centimetru biezās kārtās. Saku katru gabalu no abām pusēm ar virtuves āmuru. Ielieciet gaļu bļodā, pievienojiet garšvielas un majonēzi, samaisiet un atstājiet 15-20 minūtes.
solis 2 no 5
Sīpolu sagriež gredzenos, sautē pannā sviestā 5-7 minūtes, lai sīpols nedaudz mīkstinātu.
solis 3 no 5
Nomazgājiet tomātu un sagrieziet plānās šķēlēs. Sieru sarīvē uz rupjās rīves.
solis 4 no 5
Uz folijas liek karbonādes, uz katra gaļas gabala liek tomātus un sīpolus, virsū pārkaisa ar rīvētu sieru.
solis 5 no 5
Uzkarsē cepeškrāsni līdz 180 grādiem un cep karbonādes 20 minūtes. Vistas karbonādes ar sīpoliem var pasniegt pie sānu ēdiena, vai arī ar tām var pagatavot sātīgas sviestmaizes.

Labu apetīti!

 

Līdzīgas receptes

Atstājiet savu komentāru

Vārds
E -pasts
Teksts *