Kategorijas
Sagataves ziemai
  1. mājas
  2. ➠
  3. ➠
  4. ➠ Vistas ciskas medū un sojas mērcē

Vistas ciskas medū un sojas mērcē

0
447
Virtuve Pasaule
Kaloriju saturs 71,3 kcal
Porcijas 4 ports.
Gatavošanas laiks 80 minūtes
Olbaltumvielas * 6,4 gr.
Tauki * 7,1 gr.
Ogļhidrāti* 9,1 gr.
* uz 100 gr. produkts
Vistas ciskas medū un sojas mērcē
Saturs

Vistas gaļa ir garšīga un viegli pagatavojama. Nogaršojiet brīnišķīgos sulīgos augšstilbus medū un sojas mērcē. Ar vai bez sānu ēdiena šis ēdiens vienmēr būs aktuāls pusdienām vai vakariņām.

Sastāvdaļas

Gatavošanas process

solis 1 no 8
Nomazgājiet vistas ciskas un nosusiniet ar papīra dvieļiem. Izmēriet visas nepieciešamās sastāvdaļas.
solis 2 no 8
Cepiet pannas augu eļļā uz pannas. Tas aizņems 7-8 minūtes katrā pusē.
solis 3 no 8
Burkānus nomizo, nomazgā, sagriež šķēlītēs un pievieno vistas gaļai.
solis 4 no 8
Noņemiet mizu no sīpola, sasmalciniet to un pievienojiet pannai. Tad ielej 500 ml ūdens.
solis 5 no 8
Pēc garšas apkaisa ar sāli un melnajiem pipariem, 20 minūtes vāra uz lēnas uguns vākus, pārklātu augšstilbus.
solis 6 no 8
Apvienojiet medu, sojas mērci, tomātu pastu un cieti. Jums vajadzētu iegūt gludu masu bez gabaliņiem.
solis 7 no 8
Pannā pievienojiet mērci vistas augšstilbiem, vāra uz lēnas uguns 10 minūtes, pēc tam pievienojiet sasmalcinātus ķiplokus.
solis 8 no 8
Vistas ciskas medus-sojas mērcē ir gatavas, var pasniegt.
Labu apetīti!

Līdzīgas receptes

Atstājiet savu komentāru

Vārds
E -pasts
Teksts *