Kategorijas
Sagataves ziemai
  1. mājas
  2. ➠
  3. ➠
  4. ➠ Vistas stilbiņi medū un sojas mērcē

Vistas stilbiņi medū un sojas mērcē

0
552
Virtuve Pasaule
Kaloriju saturs 60 kcal
Porcijas 4 ports.
Gatavošanas laiks 90 minūtes
Olbaltumvielas * 10,6 gr.
Tauki * 2,3 gr.
Ogļhidrāti* 5,7 g
* uz 100 gr. produkts
Vistas stilbiņi medū un sojas mērcē
Saturs

Vistas stilbiņi medus-sojas mērcē ir neticami garšīgi un mutē kūstoši! Tos var pagatavot cepeškrāsnī vai pannā, kā vēlaties. Apetīti rosinoša zeltaini brūna garoza noteikti patiks ikvienam!

 

Sastāvdaļas

Gatavošanas process

solis 1 no 5
Nomizojiet un sasmalciniet ķiplokus, izmantojot presi.
solis 2 no 5
Mēs mazgājam stilbiņu, nosusinām un sāli.
solis 3 no 5
Apvienojiet sojas mērci, medu, ķiplokus, vistas garšvielas un melnos piparus.
solis 4 no 5
Mēs nosūtām apakšstilbu uz vārītu marinādi un atstājam 40 minūtes.
solis 5 no 5
Mēs paņemam cepšanas piedurkni un izklājam apakšstilba gabaliņus, aizveram piedurkni un nosūtām to uz cepeškrāsni. Mēs cepam 180 grādos 40-50 minūtes. līdz zeltaini brūnai.
Labu apetīti!

Līdzīgas receptes

Atstājiet savu komentāru

Vārds
E -pasts
Teksts *