Kategorijas
Sagataves ziemai
  1. mājas
  2. ➠
  3. ➠
  4. ➠ Vistas krūtiņas medū un sojas mērcē

Vistas krūtiņas medū un sojas mērcē

0
559
Virtuve Pasaule
Kaloriju saturs 72 kcal
Porcijas 4 ports.
Gatavošanas laiks 90 minūtes
Olbaltumvielas * 12,7 g
Tauki * 2,8 gr.
Ogļhidrāti* 6,8 g
* uz 100 gr. produkts
Vistas krūtiņas medū un sojas mērcē
Saturs

Garšīgas, ļoti mīkstas un aromātiskas vistas krūtiņas medus sojas mērcē. Lielisks ēdiens mutē, ar ko jūs varat palutināt savu ģimeni vai pārsteigt savus viesus. Vienkārši garšīgi!

Sastāvdaļas

Gatavošanas process

solis 1 no 5
Mēs nomazgājam vistas krūtiņas, nosusinām un sāli.
solis 2 no 5
Ķiplokus nomizo un sasmalcina caur presi.
solis 3 no 5
Apvienojiet medu, sojas mērci, maltu ingveru, kariju un melnos piparus.
solis 4 no 5
Mēs nosūtām vistas krūtiņas uz sagatavoto marinādi un atstājam mērcēties 1 stundu.
solis 5 no 5
Uzkarsē pannu ar augu eļļu, cep vistas krūtiņas 40 minūtes. uz abām pusēm. Dažas minūtes pirms vārīšanas pārkaisa ar sezama sēklām.
Labu apetīti!

Līdzīgas receptes

Atstājiet savu komentāru

Vārds
E -pasts
Teksts *