Tvaicēti vistas kotletes bez maizes

0
2987
Virtuve Austrumeiropas
Kaloriju saturs 95,6 kcal
Porcijas 4 ports.
Gatavošanas laiks 50 minūtes
Olbaltumvielas * 11,7 g
Tauki * 10,3 g
Ogļhidrāti* 6 gr.
Tvaicēti vistas kotletes bez maizes

Katrai saimniecei ir sava mīļākā vistas kotletes recepte. Tvaicēti, bez maizes, tie ir visgaršīgākie, dabīgākie un veselīgākie. Šādu ēdienu var droši dot bērniem no agras bērnības. Ļoti ēstgribu un gandarījumu!

Sastāvdaļas

Gatavošanas process

solis 1 no 5
Ritiniet vistas fileju caur gaļas mašīnā, lai iegūtu diezgan mazu, viendabīgu malto gaļu.
solis 2 no 5
Mēs arī ritinām sīpolu, iepriekš nomizojot miziņu.
solis 3 no 5
Sadaliet olu bļodā, sajauciet ar vistu, sīpoliem un garšvielām. Sāli un samaisa masu. Mēs veidojam kotletes.
solis 4 no 5
Katliņā uzkarsējam ūdeni, uzliekam caurduri un liekam kotletus.
solis 5 no 5
Pārklājiet un tvaicējiet 15-20 minūtes.

Labu apetīti!

Līdzīgas receptes

Atstājiet savu komentāru

Vārds
E -pasts
Teksts *