Kategorijas
Sagataves ziemai
  1. mājas
  2. ➠ Kotletes
  3. ➠ Vistas kotletes
  4. ➠ Tvaicēti vistas kotletes bez tvaika katla

Tvaicēti vistas kotletes bez tvaika katla

0
1249
Virtuve Austrumeiropas
Kaloriju saturs 92,3 kcal
Porcijas 4 ports.
Gatavošanas laiks 50 minūtes
Olbaltumvielas * 7,4 gr.
Tauki * 6,2 gr.
Ogļhidrāti* 5,4 gr.
* uz 100 gr. produkts
Tvaicēti vistas kotletes bez tvaika katla
Saturs

Ja vēlaties pagatavot ēstgribu un veselīgu ēdienu, tvaicētu vistas kotletes recepte noteikti patiks jūsu gaumei. Tos ir ļoti viegli pagatavot mājās pat bez tvaika katla, izmantojot caurduri. Tas ir ļoti viegli un ātri! Un rezultāts jūs iepriecinās!

Sastāvdaļas

Gatavošanas process

solis 1 no 4
Noskalojiet vistu un nosusiniet ar papīra dvieļiem. Nogrieziet vistas gaļu un sasmalciniet to blendera traukā.
solis 2 no 4
Sīpolus un burkānus nomizo un sasmalcina ar blenderi.
solis 3 no 4
Sajauc sagatavoto sīpolu, burkānu, olu un vistu. Pievienojiet sāli un piparus.
solis 4 no 4
Mēs veidojam kotletes. Mēs savācam ūdeni katliņā un uzliekam vārīties. Tad virsū uzliekam caurduri, uzliekam nelielu dvieli vai salveti un izliekam kotletus. Tvaicējiet 15-20 minūtes.

Labu apetīti!

 

Līdzīgas receptes

Atstājiet savu komentāru

Vārds
E -pasts
Teksts *