Kategorijas
Sagataves ziemai
  1. mājas
  2. ➠ Cukini
  3. ➠ Cukini ēdieni
  4. ➠ Vistas kotletes ar cukini cepeškrāsnī

Vistas kotletes ar cukini cepeškrāsnī

0
5294
Virtuve Austrumeiropas
Kaloriju saturs 77,4 kcal
Porcijas 4 ports.
Gatavošanas laiks 50 minūtes
Olbaltumvielas * 7,2 gr.
Tauki * 4,5 gr.
Ogļhidrāti* 2,6 gr.
* uz 100 gr. produkts
Vistas kotletes ar cukini cepeškrāsnī
Saturs

Lai dažādotu mājas ēdienkarti, jums nav jāmeklē sarežģītas receptes. Pietiek jau pazīstamam ēdienam pievienot vienu oriģinālu sastāvdaļu. Jūs būsiet patīkami pārsteigti par krāsnī ceptiem cukini kotletēm.

Sastāvdaļas

Gatavošanas process

solis 1 no 8
Iepriekš atkausējiet malto gaļu, sāli, piparus un samaisiet.
solis 2 no 8
Nomazgājiet zaļos sīpolus un dilles un pēc tam sasmalciniet.
solis 3 no 8
Mēs sajaucam zaļumus ar malto gaļu. Ir svarīgi, lai sastāvdaļas būtu vienmērīgi sadalītas.
solis 4 no 8
Sagatavojiet cukini: mazgājiet, mizojiet un sēklas. Mēs izlaižam dārzeņu caur rupju rīvi, pēc tam izspiežam, lai atbrīvotos no sulas.
solis 5 no 8
Mēs izklājam cukīni maltai gaļai, šeit mēs salaužam olu.
solis 6 no 8
Vēlreiz samaisa. Kādu laiku iegūto masu var ievietot ledusskapī pilnīgai piesūcināšanai.
solis 7 no 8
Izklājiet cepšanas lapu vai cepšanas trauku ar foliju. Mēs izklājam uz tā kotletus. Mēs cepam 30 minūtes 180 grādos.
solis 8 no 8
Cukini kotletes ir gatavas! Var pasniegt pie galda.

Līdzīgas receptes

Atstājiet savu komentāru

Vārds
E -pasts
Teksts *