Vistas kotletes ar burkāniem un sīpoliem

0
1072
Virtuve Eiropas
Kaloriju saturs 154,3 kcal
Porcijas 4 ports.
Gatavošanas laiks 45 minūtes
Olbaltumvielas * 11,6 gr.
Tauki * 8,1 gr.
Ogļhidrāti* 9,6 gr.
Vistas kotletes ar burkāniem un sīpoliem

Ļoti aromātiskas, garšīgas un barojošas vistas kotletes ar sīpoliem un burkāniem. Tie ir bagāti ar olbaltumvielām un vitamīniem, viss nepieciešamais veselīgai ēdienkartei. Pasniegšanai varat izvēlēties jebkuru sānu ēdienu vai salātus. Vistas kotletes lieliski sader ar jebkuru ēdienu!

Sastāvdaļas

Gatavošanas process

solis 1 no 4
Ritiniet vistu gaļas mašīnā ar lielu grilu.
solis 2 no 4
Burkānus un sīpolus nomizo un arī ritina gaļas mašīnā, apvieno ar vistas gaļu, pievieno olu, miltus, sāli un piparus.
solis 3 no 4
Mēs veidojam kotletus un ievietojam pannā, iepriekš ieeļļotā ar augu eļļu.
solis 4 no 4
Apcep no katras puses līdz zeltaini brūnai apmēram 5-7 minūtes.

Labu apetīti!

Līdzīgas receptes

Atstājiet savu komentāru

Vārds
E -pasts
Teksts *