Kategorijas
Sagataves ziemai
  1. mājas
  2. ➠ Receptes uz grila
  3. ➠ Vistas spārniņi uz grila
  4. ➠ Vistas spārniņi ar medu uz grila

Vistas spārniņi ar medu uz grila

0
1384
Virtuve Pasaule
Kaloriju saturs 134,9 kcal
Porcijas 3 ports.
Gatavošanas laiks 60 minūtes
Olbaltumvielas * 22,2 g
Tauki * 14,4 g
Ogļhidrāti* 6,1 gr.
* uz 100 gr. produkts
Vistas spārniņi ar medu uz grila
Saturs

Daudzi cilvēki mīl ceptus vistas spārnus un jo īpaši tos, kas pagatavoti uz grila. Lai gaļa būtu mīksta un sulīga, tās marinē dažādās marinādēs. Medus ir izplatīta kodināšanas sastāvdaļa, jo tieši viņš spārniem piešķir īpašu saldu garšu un skaistu krāsu. Medum pievieno sinepes, sojas mērci un citrusaugļus, taču šajā receptē mēs pievienosim tikai garšvielas, jo, jo vienkāršāka ir marināde, jo garšīgāks ir gatavo ēdienu.

Sastāvdaļas

Gatavošanas process

solis 1 no 8
Vispirms sagatavojiet visas sastāvdaļas šī ēdiena pagatavošanai receptē norādītajā daudzumā.
solis 2 no 8
Spārnus labi noskalojiet zem tekoša ūdens, noņemot atlikušās spalvas, un pēc tam nosusiniet ar virtuves dvieli.
solis 3 no 8
Atsevišķā traukā ievietojiet visas marinādes sastāvdaļas (šķidru medu, augu eļļu, vistas garšvielas, sāli un melnos piparus) un kārtīgi samaisiet ar karoti. Ļaujiet marinādei brūvēt 5 minūtes.
solis 4 no 8
Pārnes sagatavotos spārnus bļodā un pārklāj ar sagatavoto marinādi. Tad ar roku berzējiet marinādi gaļā un atstājiet spārnus marinēties 20 minūtes.
solis 5 no 8
Kamēr gaļa marinējas, sagatavojiet grilu atbilstoši savai metodei. Sadegušās ogles, kad tās kļūst gaišas, pārlej ar ūdeni, lai nebūtu uguns, jo mums vajag tikai labu siltumu.
solis 6 no 8
Novietojiet marinētos spārnus uz grila, aptiniet to falangu ar folijas gabaliņiem, lai tie nedeg.
solis 7 no 8
Novietojiet plauktu ar spārniem uz grila un apcepiet tos 30 minūtes, ik pēc piecām minūtēm pagriežot plauktu otrā pusē.
solis 8 no 8
Pārvietojiet uz grila ceptos vistas spārnus medus marinādē uz porciju šķīvjiem, noņemiet folijas gabaliņus, izrotājiet ēdienu ar zaļumiem un svaigiem dārzeņiem, un to var pasniegt.
Garšīgi un veiksmīgi ēdieni!

Līdzīgas receptes

Atstājiet savu komentāru

Vārds
E -pasts
Teksts *