Kategorijas
Sagataves ziemai
  1. mājas
  2. ➠
  3. ➠
  4. ➠ Vistas spārniņi medus sinepju mērcē krāsnī

Vistas spārniņi medus sinepju mērcē krāsnī

0
779
Virtuve Āzijas
Kaloriju saturs 106 kcal
Porcijas 4 ports.
Gatavošanas laiks 90 minūtes
Olbaltumvielas * 13,1 gr.
Tauki * 15,3 g
Ogļhidrāti* 9,5 g
* uz 100 gr. produkts
Vistas spārniņi medus sinepju mērcē krāsnī
Saturs

Vistas spārni medus-sinepju mērcē ir ļoti sulīgi, aromātiski un maigi. Šis ēdiens lieliski iederēsies pie jebkura sānu ēdiena vai salātiem. Ļoti garšīgs un veselīgs ēdiens, bagāts ar olbaltumvielām. Vienkārši garšīgi!

Sastāvdaļas

Gatavošanas process

solis 1 no 5
Ķiplokus nomizo un sasmalcina caur presi, ja to nav, to var smalki sagriezt ar nazi.
solis 2 no 5
Mazā traukā sajauciet medu un sinepes. Tad ielieciet tiem papriku un melnos maltos piparus. Visu kārtīgi samaisa.
solis 3 no 5
Mēs nosūtām vistas spārnus uz gatavo marinādi un atstājam tos 1 stundu, lai tie būtu iemērc.
solis 4 no 5
Cepšanas lapu ieeļļojiet ar augu eļļu, izklājiet vistas spārnus.
solis 5 no 5
Mēs to nosūtām cepeškrāsnī 40-45 minūtes. cep 180 grādos.
Labu apetīti!

Līdzīgas receptes

Atstājiet savu komentāru

Vārds
E -pasts
Teksts *