Kategorijas
Sagataves ziemai
  1. mājas
  2. ➠
  3. ➠
  4. ➠ Vistas spārniņi sojas mērcē, medus un sinepes krāsnī

Vistas spārniņi sojas mērcē, medus un sinepes krāsnī

0
2584
Virtuve Āzijas
Kaloriju saturs 113,8 kcal
Porcijas 4 ports.
Gatavošanas laiks 120 minūtes
Olbaltumvielas * 15,6 gr.
Tauki * 11,6 gr.
Ogļhidrāti* 9,8 g
* uz 100 gr. produkts
Vistas spārniņi sojas mērcē, medus un sinepes krāsnī
Saturs

Aromātiska medus, sinepju un sojas mērces marināde atstās vistas spārnus mīkstus un sulīgus. Ļoti ēstgribu un garšīgs ēdiens, kas jūsu ģimenei noteikti patiks un neatstās nevienu izsalkušu!

 

Sastāvdaļas

Gatavošanas process

solis 1 no 5
Mēs nomazgājam vistas spārnus, sadalām 2 vai 3 daļās un ļaujam nožūt.
solis 2 no 5
Medu sajauc ar sojas mērci un sinepēm.
solis 3 no 5
Pievienojiet sāli un melnos piparus.
solis 4 no 5
Ielejiet spārnus ar sagatavoto maisījumu un atstājiet tos 1 stundu barot.
solis 5 no 5
Tagad mēs izplatām spārnus uz krāsns, kas ieeļļota ar augu eļļu, un cepam 180 grādu temperatūrā 40-45 minūtes.
Labu apetīti!

Līdzīgas receptes

Atstājiet savu komentāru

Vārds
E -pasts
Teksts *