Kategorijas
Sagataves ziemai
  1. mājas
  2. ➠
  3. ➠
  4. ➠ Vistas spārniņi sojas mērcē lēnā plītī

Vistas spārniņi sojas mērcē lēnā plītī

0
688
Virtuve Pasaule
Kaloriju saturs 182,2 kcal
Porcijas 4 ports.
Gatavošanas laiks 120 minūtes
Olbaltumvielas * 11,1 gr.
Tauki * 14,4 gr.
Ogļhidrāti* 10,3 g
* uz 100 gr. produkts
Vistas spārniņi sojas mērcē lēnā plītī
Saturs

Garšīgus, ēstgribu un ļoti apmierinošus vistas spārnus ir viegli pagatavot lēnā plītī. Trauks izrādās sulīgs, ar kraukšķīgu brūnu garozu. Vienkārši garšīgi!

Sastāvdaļas

Gatavošanas process

solis 1 no 5
Mēs mazgājam vistas spārnus un sagriež tos locītavās.
solis 2 no 5
Mēs sajaucam sojas mērci, adžiku, kečupu, majonēzi un sāli.
solis 3 no 5
Piepildiet spārnus ar vārītu marinādi un apvelciet tos, lai tie visi būtu izmērcēti. Atstājiet vistu mērcēties 1 stundu.
solis 4 no 5
Pēc tam pārklājiet multivarkeri ar augu eļļu un izklājiet spārnus.
solis 5 no 5
Mēs ieslēdzam cepšanas režīmu 40 minūtes, pēc 20 minūtēm. pagrieziet spārnus, lai tie būtu cepti no visām pusēm.
Labu apetīti!

Līdzīgas receptes

Atstājiet savu komentāru

Vārds
E -pasts
Teksts *