Kategorijas
Sagataves ziemai
  1. mājas
  2. ➠
  3. ➠
  4. ➠ Vistas kājas medū un sojas mērce cepeškrāsnī

Vistas kājas medū un sojas mērce cepeškrāsnī

0
1143
Virtuve Pasaule
Kaloriju saturs 59,1 kcal
Porcijas 4 ports.
Gatavošanas laiks 120 minūtes
Olbaltumvielas * 9,5 g
Tauki * 7,4 gr.
Ogļhidrāti* 5,1 gr.
* uz 100 gr. produkts
Vistas kājas medū un sojas mērce cepeškrāsnī
Saturs

Garšīgās vistas kājas sulīgā medus-sojas mērcē ir viegli un vienkārši pagatavojamas cepeškrāsnī. Šis ēdiens būs lieliskas pusdienas visai ģimenei! Ļoti garšīgs!

Sastāvdaļas

Gatavošanas process

solis 1 no 5
Vispirms sagatavosim vistas kājas. Mēs tos rūpīgi nomazgājam un pēc tam ļaujam nožūt vai nosusinām ar papīra dvieļiem.
solis 2 no 5
Mēs izlaižam ķiplokus caur presi vai ar ļoti smalki sagrieztu nazi.
solis 3 no 5
Nelielā traukā sajauc šķidru medu, sojas mērci un ķiplokus, pievieno tiem sāli, garšaugu un melno piparu maisījumu.
solis 4 no 5
Mēs nolaižam kājas marinādē tā, lai tas tās pilnībā pārklātu un atstātu mērcēties 1-2 stundas.
solis 5 no 5
Tagad eļļojiet cepešpannu ar augu eļļu un izklājiet vistas kājas. Mēs to ievietojam iepriekš uzkarsētā krāsnī un cepam spārnus 180 grādu temperatūrā 40-45 minūtes.
Labu apetīti!

Līdzīgas receptes

Atstājiet savu komentāru

Vārds
E -pasts
Teksts *