Vistas karbonādes ar ananāsiem un sieru

0
497
Virtuve Eiropas
Kaloriju saturs 181,9 kcal
Porcijas 4 ports.
Gatavošanas laiks 60 minūtes
Olbaltumvielas * 14,3 g
Tauki * 13,2 gr.
Ogļhidrāti* 6,2 gr.
Vistas karbonādes ar ananāsiem un sieru

Neviens svētku galds nav pilnīgs bez gaļas ēdieniem. Vienkāršākais un ātrākais veids, kā pagatavot nepretenciozu vistas gaļu. Sulīgas vistas karbonādes ar ananāsiem un kraukšķīgu siera garozu noteikti iepriecinās jūs un jūsu viesus.

Sastāvdaļas

Gatavošanas process

solis 1 no 7
Nomazgājiet vistas krūtiņu, nosusiniet ar papīra dvieļiem un sagrieziet 6 daļās.
solis 2 no 7
Katru vistas gabalu sakuļ ar virtuves āmuru, iepriekš pārklājot to ar pārtikas plēvi.
solis 3 no 7
Karbonādes abās pusēs ierīvē ar sāli un garšvielām.
solis 4 no 7
Ielejiet nelielu daudzumu saulespuķu eļļas pannā un apcepiet karbonādes no abām pusēm. Katrai pusei pietiek ar vienu minūti cepšanas.
solis 5 no 7
Izklājiet foliju uz cepešpannas, apsmērējiet ar saulespuķu eļļu un izklājiet karbonādes. Katru karbonādi apsmērē ar majonēzi un pārkaisa ar ananāsu šķēlītēm.
solis 6 no 7
Sieru sarīvē uz rupjās rīves. Karbonādes pārkaisa ar rīvētu sieru un cepešpannu ar karbonādēm ievieto cepeškrāsnī. Iestatiet cepeškrāsns temperatūru līdz 180 grādiem, cepšanas laiks - 25-30 minūtes. Kad siers ir izkusis un zeltaini brūns, karbonādes ir gatavas.
solis 7 no 7
Ielieciet salātu lapas uz plakanas trauka, izklājiet uz tām karbonādes, un galvenais ēdiens svētku galdam ir gatavs.

Labu apetīti!

 

Līdzīgas receptes

Atstājiet savu komentāru

Vārds
E -pasts
Teksts *