Kategorijas
Sagataves ziemai
  1. mājas
  2. ➠
  3. ➠
  4. ➠ Vistas karbonādes ar tomātu un sieru

Vistas karbonādes ar tomātu un sieru

0
598
Virtuve Eiropas
Kaloriju saturs 175,7 kcal
Porcijas 1 ports.
Gatavošanas laiks 45 minūtes
Olbaltumvielas * 14,5 g
Tauki * 13,2 gr.
Ogļhidrāti* 3,2 gr.
* uz 100 gr. produkts
Vistas karbonādes ar tomātu un sieru
Saturs

Smalki karbonādes ar sulīgu tomātu un zelta siera garoziņu, kas pagatavoti cepeškrāsnī, ir ļoti līdzīgi franču gaļai, tikai tas ir vistas ēdiens un tiek nekavējoties sadalīts porcijās. Cepot gaļu cepeškrāsnī, jūs ietaupāt daudz laika un neizmantojat lieko eļļu cepšanai, kas padara ēdienu tikai veselīgāku.

Sastāvdaļas

Gatavošanas process

solis 1 no 4
Noskalojiet vistas fileju un nosusiniet ar dvieli. Sagriež gabalos šķērsām šķiedrām, nedaudz sakuļ ar āmuru, ietin ar foliju. Garšojiet ar sāli un pipariem vai apkaisa ar vistas garšvielām, berzējiet abās gaļas pusēs.
solis 2 no 4
Nomazgājiet tomātus, izgrieziet kātiņa piestiprināšanas vietu, sagrieziet aprindās, ja augļi ir lieli, sagrieziet uz pusēm un sagrieziet puslokos.
solis 3 no 4
Sieru rupji sarīvē ar rīvi.
solis 4 no 4
Eļļojiet cepešpannu ar eļļu un novietojiet uz tās vistas gabaliņus. Katram virsū liek tomātus. Eļļojiet ar majonēzi, apkaisa ar sieru un nosūtiet uz iepriekš uzkarsētu cepeškrāsni 25 minūtes 180 grādu temperatūrā. Pasniedz karstu, dekorējot ar svaigiem garšaugiem.

Labu apetīti!

Līdzīgas receptes

Atstājiet savu komentāru

Vārds
E -pasts
Teksts *