Kategorijas
Sagataves ziemai
  1. mājas
  2. ➠
  3. ➠
  4. ➠ Vistas karbonādes olā

Vistas karbonādes olā

0
900
Virtuve Eiropas
Kaloriju saturs 206,8 kcal
Porcijas 3 ports.
Gatavošanas laiks 20 minūtes.
Olbaltumvielas * 18,4 g
Tauki * 7,1 gr.
Ogļhidrāti* 41,8 g
* uz 100 gr. produkts
Vistas karbonādes olā
Saturs

Mīkstas un sulīgas vistas karbonādes, kas vārītas olā un miltos, būs lieliska iespēja pusdienām vai vakariņām, tās var veiksmīgi papildināt ar kartupeļu biezeni, vārītiem dārzeņiem vai svaigu dārzeņu salātiem. Vistas karbonādes ir tikpat garšīgas kā cūkgaļas karbonādes, un tās tiek pagatavotas daudz ātrāk.

Sastāvdaļas

Gatavošanas process

solis 1 no 6
Mēs nomazgājam vistas fileju zem ūdens, nosusinām ar papīra dvieli. Sagrieziet fileju gareniski vairākos gabalos. Liek karbonādes uz griešanas dēļa, pārklāj ar pārtikas plēvi un nedaudz sakuļ.
solis 2 no 6
Sakuļ olu bļodā, sakuļ to ar dakšiņu.
solis 3 no 6
Karbonādes iemērciet olā no abām pusēm.
solis 4 no 6
Citā bļodā samaisiet miltus, sāli un garšvielas. Karbonādes iemērciet miltos no abām pusēm.
solis 5 no 6
Uzlieciet pannu, lai tā sasildītos vidējā siltumā, pievienojiet augu eļļu. Ielieciet karbonādes karstā pannā un apcepiet no abām pusēm līdz zeltaini brūnai.
solis 6 no 6
Izņemiet gatavās karbonādes no pannas un pasniedziet ar kartupeļu biezeni un dārzeņiem. Labu apetīti!

Līdzīgas receptes

Atstājiet savu komentāru

Vārds
E -pasts
Teksts *