Kategorijas
Sagataves ziemai
  1. mājas
  2. ➠
  3. ➠
  4. ➠ Vistas karbonādes pannā olā

Vistas karbonādes pannā olā

0
564
Virtuve Eiropas
Kaloriju saturs 206,8 kcal
Porcijas 2 ports.
Gatavošanas laiks 30 minūtes.
Olbaltumvielas * 18,4 g
Tauki * 7,1 gr.
Ogļhidrāti* 41,8 g
* uz 100 gr. produkts
Vistas karbonādes pannā olā
Saturs

Ja jums šķiet, ka jums nav laika pilnvērtīgām vakariņām, pamēģiniet vārīt cietos makaronus un cept ātras, mīkstas vistas karbonādes olā. Sātīgas gardas vakariņas uz jūsu galda būs pusstundas laikā.

Sastāvdaļas

Gatavošanas process

solis 1 no 7
Nomazgājiet filejas ar aukstu ūdeni, nedaudz sakuliet ar virtuves āmuru. Sāls, varat arī piparus vai apkaisīt ar iecienītākajām garšvielām.
solis 2 no 7
Sadaliet olu nelielā traukā un sakratiet ar dakšiņu.
solis 3 no 7
Ielieciet vistas karbonādes olā un iegremdējiet tajā no visām pusēm.
solis 4 no 7
Atsevišķi pievienojiet miltus un izrullējiet tajā gaļas gabalus no abām pusēm.
solis 5 no 7
Pannā uzkarsē augu eļļu bez smaržas, ieliek tajā karbonādes.
solis 6 no 7
Cepiet fileju no abām pusēm līdz zeltaini brūnai.
solis 7 no 7
Pasniedziet ātras vistas karbonādes ar kartupeļu biezeni vai makaroniem.

Labu apetīti!

Līdzīgas receptes

Atstājiet savu komentāru

Vārds
E -pasts
Teksts *