Kategorijas
Sagataves ziemai
  1. mājas
  2. ➠
  3. ➠
  4. ➠ Tītara gabali ar sīpoliem pannā

Tītara gabali ar sīpoliem pannā

0
1319
Virtuve Pasaule
Kaloriju saturs 121,4 kcal
Porcijas 4 ports.
Gatavošanas laiks 25 minūtes
Olbaltumvielas * 8,4 gr.
Tauki * 15,2 g
Ogļhidrāti* 5,2 gr.
* uz 100 gr. produkts
Tītara gabali ar sīpoliem pannā
Saturs

Apetītlīgu un sulīgu tītaru pannā var pagatavot šķēlēs, pievienojot sīpolus. Dārzeņi gaļas ēdienam piešķirs pikanci un spilgtu aromātu. Trauku ideāli apvieno ar kartupeļu biezeni vai citu garnīru pēc garšas.

Sastāvdaļas

Gatavošanas process

solis 1 no 8
Mēs mazgājam tītara gaļu zem ūdens, pēc tam ļaujiet tai nožūt.
solis 2 no 8
Sadaliet gaļu mazos gabaliņos. Mēs iegremdējam tos pannā, kas iepriekš uzkarsēta ar augu eļļu. Piepildiet 100 ml ūdens. Vāra, līdz ūdens iztvaiko.
solis 3 no 8
Sīpolus nomizo. Sagrieziet dārzeņus plānos pusgredzenos.
solis 4 no 8
Izplatiet sīpolu pār grauzdētu tītaru. Vāra uz lēnas uguns pāris minūtes.
solis 5 no 8
Pievienojiet saturam skābo krējumu.
solis 6 no 8
Ielejiet atlikušo ūdeni, pievienojiet sāli un garšvielas.
solis 7 no 8
Mēs pagatavojam trauku vēl 5-10 minūtes. Beigās pievieno sasmalcinātus zaļumus.
solis 8 no 8
Mīksts un maigs tītars ar sīpoliem ir gatavs. Pasniedz ar garnīru!

Līdzīgas receptes

Atstājiet savu komentāru

Vārds
E -pasts
Teksts *